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耳朵总是嗡嗡响、听力下降,没想到病因竟藏在这里

38岁的刘芸是一名会计,半年多来,她感觉自己的耳朵总是“嗡嗡”响个不停,而且还感觉听力也下降了。她去医院耳鼻喉科检查,医生都告知耳朵无明显异常。

她又去了另一家三甲医院的耳鼻喉科就诊,一位有经验的医生告诉她,如果耳鼻喉方面查不出问题,不妨去看看颈椎。虽然她一直不理解为什么耳朵出了问题要看颈椎,但还是听从了医生的建议。正如医生所料,她被诊断为“颈源性耳鸣”。

什么是颈源性耳鸣?颈椎为什么会导致耳鸣或听力下降?

由于颈椎的急慢性损伤所致的耳鸣和耳聋,称为颈源性耳鸣和耳聋。颈椎病引起的耳鸣、耳聋原因如下:

1. 自主神经功能紊乱

因为颈椎部位有很多神经穿过,一旦颈椎发生病变,很容易压迫神经,从而导致相应的症状出现。而颈椎病引起耳鸣、听力下降,可能是由于颈椎椎体发生错位,而压迫了交感神经,影响了内耳的功能,从而也就引起了耳鸣、听力下降,当压迫症状严重时,很可能就会出现耳聋了。

2. 颈椎病引起的耳鸣还见于血液供应障碍

还可能是由于耳内的供血不足所导致的。颈椎动脉在颅内有四个分支,而其中的一个分支就是内听动脉,内听动脉是椎基底动脉分出的分支,供应内耳的血液,当颈椎病变压迫椎动脉时,导致椎基底动脉供血不足,从而也就导致了内耳的供血出现障碍,导致听力减退或者耳鸣耳聋的出现。

所以一般情况下,当人们出现耳鸣、听力下降状况的时候,如果查不出什么具体的原因,可以试着查看颈椎。如果确认是颈椎病导致的听力下降,那么,治疗颈源性耳鸣,首先就是要治疗颈椎病。颈椎病治好了,耳鸣、听力下降等这些烦人的问题也就迎刃而解了。

防治颈源性耳鸣,我们可以这么做

1. 放松颈肩部肌肉

我们在电脑前每工作0.5~1小时,就要休息5~10分钟。同时可采取肩部环绕运动、耸肩-仰头-放松或颈部六个方向的牵拉放松的方法来放松颈肩部的肌肉。

2. 可选择坐站交替式办公

如果你是长期伏案工作者,平时要保持正确的坐姿,减少对颈椎的伤害。还可以选择坐站交替式办公。因为站立办公的时间会让我们从久坐的状态中释放全身,不仅让全身肌肉得到短暂的休息,减轻脊柱的压力,缓解颈椎酸痛;而且还可以舒展身体加速全身血液循环,减少各类慢性病的发病风险。

3. 做理疗和服用药物

颈源性耳鸣的治疗,其治疗的根本就是对颈椎病的治疗。可针对性的进行颈椎的推拿和按摩,并配合一些活血化淤、改善微循环,对颈椎病有针对作用的中成药(如颈复康)服用,可有效改善颈肩部的神经根及颈部血液的供应,并能有效缓解颈肩部的疼痛。

需要提醒的,颈椎按摩一定要在专业的医疗机构进行,不可随意到一些所谓的“理疗机构”进行。

4. 平时没事别老坐着,要多运动

忙碌了一整天,不少人回到家吃完饭后就“葛优躺”在沙发上。疲倦的身躯,固然需要休息,同样更需要适当的运动。游泳、打羽毛球、跑步等运动都可以促进身体的血液循环,有效放松颈肩部的肌肉,并能增强颈肩部的肌肉力量,从而有利于颈椎的稳定性。还可改善椎-基底动脉及大脑的供血,从而缓解颈肩酸痛、僵硬,起到预防和缓解颈源性耳鸣的作用。

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