05.06
人生的脚步有深也有浅,过深的说明你用力过度,过浅的说明你未尽全力。
总会有一些朋友会问我,你是怎么克服恐惧的,比如复查的时候,转移的时候,治疗的时候,你就不会多想吗?不会害怕吗?不会担心吗?
是的,我不会,因为多想,害怕,担心都无法改变结果,假如我的身体已经在往好的方向发展,那为什么我还要想很多坏的事情,让自己忧思过重,担心这个,担心那个,其实我只要保持好心态就足矣。
如果运气真的不够好,哪天耐药了,复发了,转移了,我想的再多又能改变什么,该耐药还是会耐药,该复发还是会复发,该转移还是会转移,那么下一步该怎么治疗,就怎么治疗好了,何必去想那么多。
有些朋友总是害怕复发和转移,于是每天活的小心翼翼,战战兢兢,仿佛头顶悬刀,每次去复查的时候就会紧张的要命,有点问题,立刻凌乱了,咨询一个专家不放心再咨询另外一个专家,问来问去反而最后自己没了主意。
其实我真的很想说,在你害怕的同时,是不是正在吸引那些不好的事情来到你的身边呢?因为你在想坏事情的同时,等于同样是在给潜意识发送无意识指令,它会误以为你在想的或是担心的正是你想要的结果。
所以我总会想好的事情,从不往坏的地方去想,最重要的是我很迷之自信的相信自己会恢复健康,无论遇到什么样的突发状况,我也不会慌乱,并且我非常信任自己的医生,从不多想或者疑惑,更不会怀疑医生的治疗。
这样我就省了许多的烦恼,医生管治我的病,而我的任务就是按照医生的方案坚持服药,保持愉快,乐观积极,简单一点来说就是我从没把癌症想的很复杂,也从不相信它是不治之症,我更愿意相信自己可以战胜它。
那我还担心什么,害怕什么,恐惧什么?既然知道它不会也不可能要我的命,自然不会胡思乱想了,有时候你想的越少,烦恼越少,你想的越多,心思越重,无形中就会让自己生活在压力的阴影下,时刻被恐惧笼罩。
每次我在劝一些朋友的时候,得到的答案基本都是说起来容易做起来太难,的确是这样,我也并不是从一开始就可以做到如此的淡定,当然也经历了很多次彷徨,很多次无助,也是从那个焦虑,害怕,恐惧的阶段走过来的。
但这毕竟只是一个过程,如果我们想要康复,想要对抗癌症,甚至想要战胜癌症,防止复发,亦或是复发转移后带瘤生存下去,那么我们首先就要让自己变的淡然,只有淡然的心态,才能让我们从愁思绪中抽离出来。
癌症早已经不是不治之症,至少我身边很多晚期癌症患者生存十年以上的大有人在,癌症的复发和转移也不是我们可以完全控制的,心态好的人,坚持锻炼的人,几十年不复发就算活到老也正常。
还有些朋友问我你都十年了,怎么也会转移,就在我转移以后,我所见到的有17年转移的,有11年转移的,甚至还有40年转移的,五年临床治愈不代表彻底治愈,只是预后的效果好了一些,生存的时间会继续延长。
但假如你疏忽了,大意了,放松警惕了,继续像从前一样任意消耗自己的身体,那么总有一天癌细胞会卷土重来,这没有什么好奇怪的,重要的是我们在患癌以后怎样保持住自己的坚定信心和乐观心态。
迷之自信的力量,其实很简单,就是你不需要想得太多,你只需要相信自己,相信自己可以活的更久,活的更好,相信自己可以在有限的生命里让自己的每一天都活的更加精彩,并快乐的面对余生,勇敢的面对未知。
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