花生用它泡，坚持3天瘦5斤，月瘦26斤!刮油燃脂，轻松减肥治便秘

自从怀孕后，体重就随着孩子的成长是一路飙升，从怀孕前的100斤一直飙升到158斤!本以为，生完孩子后，体重自然而然就会瘦下来。可事实根本不是这样，现在孩子都会走路了，我体重不仅仅没有减，反而还增加了5斤!

孩子生下来后，试过很多种减肥方法!节食减肥，全家人都觉得不健康，非常不支持!运动减肥，可我比较懒，宁愿花时间睡觉，也不愿意花时间去运动!为此，老公还特地陪我健身，可我愣是辜负了老公的一片心意!瑜珈减肥轻松了吧，可效果却很不咋地!坚持了大半年，体重愣是没变什么!实在没有办法了，我便在网上寻找各种减肥产品，有胶囊的，有泡茶的，有涂抹的等等吧，结果基本上都没有效果。

再看看这肚子，真叫一个欲哭无泪啊!还在一周岁的时候，我还在疯狂的减肥，当时用的产品已经不下十几种了!正当我要放弃的时候，一个偶然的机会，我认识了一位体重管理师馨馨老师(微信:33510980)，如果不是她的帮忙，即使我在减几年，在吃几种减飞药，也都无济于事!她跟我说减肥期间不要刻意地去饿肚子，一日三餐是需要正常进食的。

饿肚子不仅会伤害到肠胃的消化功能，引起肠胃疾病，还会降低身体的基础代谢，使得身体内没有充足的能量来消耗多余的脂肪。

这张是已经瘦身成功的了现在的我，是不是相当瘦了，看看我的胳膊，还有我的气色，是不是和之前都大不一样了呢!现在已经成功瘦到了97多斤!我是用了她告诉我的一个小偏方才瘦身成功的，这个偏方的食材生活中易取，做法也很方便有效!

下面我就把我瘦身成功的小偏方分享给大家，祝大家也能早日瘦身成功!

材料:花生米，大蒜。

花生用清水洗干净，用干净的碗浸泡一个晚上。

2.用清水洗干净，倒入洗干净的锅中，煮两到三分钟。

3.倒入溺篮溺干净水分。

4.蒜刨干净外皮，切成小片。

5.把花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中，加入适量的酱油，香醋，刚好盖过花生米即可。

6.盖上盖子密封好，浸泡24个小时以上。