最近看到了这样一张图，图中道士打扮的人手持宋代的《武经总要》，戴着实验室眼镜，穿着做实验科学家爱穿的白大褂，一副科学家的打扮。
其实这也是我们祖先眼中道士的模样，何为道士？解释有很多，但以知识论道士在古代是知识分子，不同于儒家知识分子，道士在中国古代对科学技术非常感兴趣。所以古代常有道士博物，有高深科技的传说。
以风水算命为代表的玄学，是我们祖先认知天地的一种方法，这种方法不同于科学，因人而异玄之又玄，故古人称之为玄学。
玄学体系虽然不同于科学，但有很多结果非常客观。如玄学发现肝属木，主人之怒气，心属火能催木，所以心火旺盛之人往往爱发火！在夏天的时候人心火最为旺盛，此时人也易怒。
根据统计暴力杀人案多发生在六、七、八、九月份。
可以说玄学和事实在这点上是完全相符的。我们道教一直有外景和内景之说，认为修行有成的人可以让外景不入内，换言之就是不被环境影响。
完全不被外景影响几近于不可能，但在一定程度上减少外景对自身的影响是完全可以的！兴扬希望大家了解这些知识后可以因此受益。
一 风水
传统中风水学的原理就是借助环境改变人的身心，让人的身心在适宜的时候得到适宜的刺激。但这只是对普通人而言，对于能掌握身心之人来说，他们可以用自己的心去影响环境和他人。正因这种人的存在，风水学说吉人居吉地。
温度升高会让人变得易怒，让室内凉爽也可让人变得冷静！如果没有条件改善外在气温，可以改善眼睛所见的气温。
人会因为不同的颜色出现不同的反应，以绿色、蓝色、白色、青色为代表的冷色调可以让人冷静。以红色、橙色、黄色为代表的暖色调会催发人的情绪，让人体温升高。
如果你没有条件改善外在气温，也没有条件改变外在装修，那么穿着冷色调的衣服可以帮助人心降温，继而觉得凉爽开心。
（冷色调）
二 降心火
考虑到读者群体中有男有女有老有少，兴扬在这里给大家提供四个降心火的方法，这四个方法中有三个有适宜人群，还有一个是针对所有人的。
男：此法亦适合年轻人。男性握固可以固肾水，将心火。如专门为降心火，握固时要注意中指用力刺激劳宫穴。男性觉得心浮气躁想打人的时往往会下意识握紧拳头，但在现代社会打人赔钱不说，还跌份！此时如果下意识用中指刺激劳宫穴，可以帮助人冷静下来，避免一拳之后半年工资没了。
女：女性其实也适合上文中的方法，但对女性还有更好的方法！此法非常就简单，莲子不祛心做莲子粥就好。不仅可以降心火，还能美白哦！
老：年老之人骨气不足，如身体虚弱握固法并不合适，如身体好无妨；因年老泄心火并不宜多，所以莲子粥不宜常用。
但可以去跳广场舞啊！虽然今天批判广场舞扰民的很多，但广场舞对老年人来说的确是很好的养生方法。如还觉心火旺盛，暴躁易怒还可以每天早上起来用手轻轻搓遍自己的全身，然后再拍打三遍。（此法不适合年轻人）
男女老少通用：
方法是用呵，先用鼻缓慢吸气发呼音补益，然后用口做呵音吐出，切记只是呼出呵音，但不能发声，以念字的方法调整呼吸就好。做的时候脑子里面可以想有那个音怎么发，但不能让嘴发出能让耳朵听得到的声音。
做此法时要双手交叉，从胸前置于头上，此时双掌应向上，掌心对着头部，背部和胸前肌肉有被提起的感觉。
三 静心
一说静心很多人想的就是打坐，但很多人打坐时候妄想不断，这样静不了心不说，还会徒增烦恼。
所以这里推荐大家散步，散步的时候选择安静的地方，路上最好舌底上颚不说话，同时提醒自己逆腹势呼吸，如此散步十几分钟心自然会静很多。坚持一段时间心火自然得降，脾气也会好起来。
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