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浇汁菜肴的多种做法(附图)*
 
 

浇汁鱼

 

 

 

 

 

 

材料

主料:活鲢鱼1条(500克),豌豆25克,西红柿25克,香菜29克,青椒25克,20克,瘦肉75克,花生油50克,精盐2克,料酒15克,白糖10克,味精2克,葱3克,姜3克,香油10克,水淀粉20克。

做法

1、将葱姜洗净,切成丝,猪肉洗净,剁成末。豌豆、西红柿、香菜、青椒、藕均洗净。西红柿、藕、青椒都切成丁。鲜菜切成末;
2、活鲢鱼用刀背拍头致死,下沸水煮熟后,出锅放入鱼盘内,鱼面撒上香菜末;
3、将炒锅置火上,放入花生油,烧热后下入肉末煸炒一会,投入葱、姜丝,再炒几下,待出香味后,将豌豆、西红柿丁、青椒、藕丁一起倒入锅内,随即加入料酒,白糖和适量的清汤,到烧沸后,用水淀粉勾芡,加入味精,炒匀后,淋入香油,起锅将汁浇入鱼身上即成。

浇汁豆腐

 

 

 

 

 

 

材料

豆腐大蒜子,红椒,油盐,鸡精

做法

1.大蒜子拍扁切沫、红椒拍扁去籽切丝。
2.热锅下油烧热下大蒜子、红椒丝加少许盐煸香装碗备用。
3.热锅下油烧热转小火,用刀横切豆腐,一块块入锅中煎成两面微黄(煎的时候一边撒上适量的盐煎入味),待豆腐煎好倒入炒好的大蒜子、红椒丝翻炒均匀(轻轻的不要把豆腐翻烂)下水淀粉勾芡(有用鸡精、生抽调好味的)稍焖煮会儿出锅装盘。

浇汁土豆片

 

 

 

 

 

 

材料

主料:土豆黄皮)300克,
调料:植物油30克,香油10克,豌豆淀粉8克,盐2克,胡椒粉1克,白砂糖10克,番茄酱30克,味精1克

做法

1.将土豆去皮,洗净,切成2毫米厚的薄片,放沸水中焯一下,捞出沥水,加盐拌匀。
2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至八成热时改用中小火,放入土豆片,炸至金黄色捞出沥油改装盘内。
3.将炒锅内余油倒出,锅内留少许油,放入番茄酱炒和下,加精盐、白糖和少许水,开锅后用水淀粉勾芡,加味精、香油炒匀,浇在盘中炸土豆片,撒上胡椒粉即可上桌供食。

浇汁白菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

米醋1汤勺,生抽少许,红油2汤勺,胡萝卜白菜,盐少许,番茄沙司1汤勺

做法

1.白菜中层叶子分片剥下,入开水锅内焯一下,沥干水分加入适量盐。
2.15分钟后将水分再次沥干,将每片白菜叶卷起用胡萝卜条系好,摆入盘中。
3.浇汁的做法:红油两汤匙,生抽少许,米醋一汤匙,盐少许,番茄沙司一汤匙搅拌均匀浇汁即可。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

浇汁黄花鱼

 

 

 

 

材料

黄花鱼、盐、面粉白酒木耳葱姜蒜酱油、醋、糖、花生油水淀粉香菜

做法

1、黄花鱼清洗干净,刮去鳞,从排泄口处下剪子将鱼肚拉开,将里面的心肝脾肺肾和那层膜都去掉 2、在鱼身两面拉花刀,拉花刀的手法是:刀垂直切下去再片一下,不要拉到底,切断鱼肉,喷一小勺白酒,并在鱼身两面撒盐,盐要撒均匀,花刀处和鱼腹内也都要撒盐,腌制半小时 3、面粉适量用清水调开,面糊要稠一些,在鱼身两面以及花刀处均匀附着一层面糊

4、热一锅油,油六七成热时放入鱼,转小火,慢慢将鱼炸制金黄色即可捞出,再烧热油,将炸好的鱼复炸一遍
5、事先泡发好的木耳洗净撕成小朵,葱姜切碎,蒜剁成末,将油锅里的油全撇出,放小半碗的水,加入三大勺白糖和三大勺醋,放少许盐滴几滴酱油,将葱姜蒜放入、木耳放入,点几滴香油,烧开后,将事先调好的水淀粉倒入,等料汁粘稠后即可关火 6、将料汁均匀浇在炸好的鱼身上,撒少许香菜段即可

浇汁带鱼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

带鱼料酒姜丝,葱,醋,白糖,鸡精生粉

做法

1.带鱼洗净沥干切成段,用盐薄薄的抹一层,腌制.我是中午腌晚上做的,时间来不 及可以盐多抹点,放个二三十分钟,然后用水冲掉鱼上面的盐.
2.腌制过的带鱼里,放料酒,姜丝和葱一起静置二十分钟.
3.带鱼取出,用厨房纸巾拭干表面水分(防止煎的时候爆).取平底锅,放油,烧热,把 带鱼平铺在锅中,两面煎至鱼呈金黄色熟透.
4.把煎好的带鱼用厨房纸巾吸去多余油份,摆盘,撒葱花.
5.生粉加水调匀,干净的锅里放醋,糖和鸡精煮沸,然后倒入生粉水用勺子迅速调 匀,浇汁完成.
6.把浇汁淋在摆好盘的带鱼上,OK.

 

浇汁凉切肉片

 

 

 

 

 

材料

材料:猪肩肉一块(500克)。

调料:炖肉料:葱一颗切段,姜一小块拍碎,大料八角)一个,花椒6粒,陈皮一小片。料酒一大匙,盐2茶匙。

浇汁料:苹果醋(Apple Cider Vinegar)一大匙,生抽一大匙,糖1/3茶匙,盐1/2茶匙,香油1/3茶匙。

做法

(1)将猪肉洗净,放入冷水中煮开,洗掉肉上的浮沫,倒掉水,加入开水至没过肉,放入炖肉料,小火炖45分钟,至熟透为适。放凉,连肉带汤入冰箱冷藏室一夜,第二天切片。

(2)将浇汁料调匀,微波炉转10秒让盐糖化开,切一些葱丝铺在盘子里,上面摆好肉片,浇上浇汁,撒些葱花即可。

浇汁蒜茸粉丝鲜贝

 

 

 

 

 

材料

八个特大号的鲜贝
料酒一茶勺
玉米芡粉一茶勺
盐巴一小捏
两汤勺干面粉
蒜丁一汤勺
葱花一茶勺
姜末一茶勺
两汤勺淡酱油
一茶勺玉米淀粉
半茶勺糖
蒜丁、姜末、葱花

做法

1.八个特大号的鲜贝,(因只有八个贝壳盘)冲洗干净后在每一个表面用刀划个井字,
放在大碗中加料酒一茶勺、玉米芡粉一茶勺、盐巴一小捏抓均味上10分钟。

2.另把一卷粉丝开水烫熟,在准备好的大贝壳里分别放入适量的粉丝备用;另准备一个小盘子,倒入两汤勺干面粉备用。

3.切好蒜丁一汤勺、葱花一茶勺、姜末一茶勺:准备好芡水1/3杯水、两汤勺淡酱油、
一茶勺玉米淀粉、半茶勺糖一起拌均备用。

4.取平底不粘锅,加底油中火加热,把每个味过的鲜贝用厨房用纸沾沾水份,再在干粉盘里
两面薄薄的粘上一层干粉,平摆进平底锅中两面煎黄,分别摆入贝壳粉丝上。

5.用原煎鲜贝锅剩的鲜味底油,下蒜丁、姜末、葱花爆香,下准备好的芡水小火烧开,趁热浇
在煎好的鲜贝粉丝上即可上桌。

番茄浇汁鳕鱼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

鳕鱼片2片,小番茄2个,洋葱20克,大蒜适量,番茄沙司30ML,淀粉适量,白胡椒粉适量

做法

1、鳕鱼化冻后,刮去鱼鳞,清洗干净,沥干水分;番茄切成小块,洋葱、大蒜切碎
2、在银鳕鱼表面涂薄薄沾一层淀粉
3、锅中倒入少许油,放入沾好淀粉的鳕鱼块,小火煎
4、待一面煎黄,再翻面煎另一面,直至煎熟,每面约需5、6分钟,煎好后盛入盘中
5、锅中再倒入几滴油,下洋葱碎和大蒜碎,炒出香味
6、倒入番茄块,翻炒均匀后,倒入番茄沙司,加少许水煮沸
7、煮至汤汁变稠,调入少许盐和胡椒粉及一点糖,拌匀即可
8、将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可
 
 
 
 
 

浇汁鲍鱼

  

 

 

 

 

 

 

 

材料

蒜末,酱丝,小葱芝麻香油,濠油,黑白芝麻鲍鱼

做法

1.鲍鱼洗干净,改十字刀(这样做出来的鲍鱼比较入味)
2.在蒸鲍鱼的时候浇上酱汁,上大火蒸5-7分钟,出锅后在浇上一些酱汁,吃起来比较湿润,而且味道很鲜美。
 

 

 

浇汁莲藕

 


 

 

 

 

 

材料

莲藕 1节(约200g),枸杞 10粒,牛奶 1汤匙(15ml),芝麻酱 1汤匙(15力)

做法


莲藕洗净,刮去表皮,切成0.5cm厚的片。枸杞用温水泡发。
大火烧开煮锅中的水,放入切好的藕片,汆汤1分钟,捞出,放入加盐的冷水中浸泡。
将牛奶、芝麻酱、蜂蜜、白砂糖、橄榄油混合,搅打成酱汁。
将莲藕片从冷水捞出,沥去水分,放入盘中,淋上调好的酱汁,撒上泡发的枸杞即可。

浇汁豆腐

 

 

 

 

 

材料

豆腐蚝油干红辣椒香菜,蒜末,油,葱末

做法

豆腐切块,加盐,煮一下,过凉水,摆在盘子里,切碎蒜末,撒在豆腐上,
再加点香菜,干红辣椒
炒勺子里面放上葱末,黑胡椒粉,蚝油,生抽,再往勺子里面放一点玉米油,直接在炉灶上面烧开开的,迅速倒在菜上面

浇汁双球

 


 

 

 

 

 

材料

南瓜土豆木耳小米椒碎,葱花,盐,水淀粉

做法


南瓜、土豆去皮切块,上笼蒸软。
将蒸好的南瓜和土豆分别捣烂,捏成球形。
少油7成熟,放入小米椒炒香,加入木耳,少许清水,加盐调味,勾小芡,淋在球上,撒上葱花。

香汁茄子

 

 

 

 

 

材料

主料:茄子
辅料:胡萝卜末,西芹末,野山椒末,
调料:精盐,酱油沙茶酱花生酱白胡椒粉鸡精咖喱油,水淀粉,食用油,蒜末,干葱末,高汤

做法

1、制作香汁:坐锅点火,放入油,至油3成熟的时候,放入蒜末、干葱末、胡萝卜末、西芹末、野山椒末炒香,然后放入沙茶酱、花生酱、炒匀,加入高汤、精盐、酱油、胡椒粉,定色定味,再放入鸡精,淋咖喱油,倒入容器中晾凉待用;
2、茄子洗净去皮,切成花刀(梳子形);
3、坐锅点火,放入油,将茄子放入,煎至上色,放入做好的香汁,烧入味后,用水淀粉勾芡即可。

炝汁包菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

包菜酱油花椒辣椒,油,葱,姜,蒜,醋,糖,盐

做法

1.包菜汆水,过冷河(可以保持蔬菜的爽口)备用。
2.锅里热油放进葱姜蒜爆香。
3.加入花椒和辣椒接着爆。
4.加入酱油。
5.加入醋,糖,盐。
6.加入半碗水。
7.调料水煮开。
8.把备用的蔬菜倒进调料里拌匀,稍微收一下汁即可!

 

三汁焖锅

 


 

 

 

 

材料

菜品:红薯3-4个,洋葱1-2个,胡萝卜1-2根,大蒜3-4头,草鱼鲶鱼(比较好),鸡翅(不太入味),调味品:番茄酱甜面酱海鲜酱,盐,辣椒粉(喜欢吃的朋友可以选用),配菜:青菜类,磨菇类,粉条类,主食:活好的面片,普通的烙饼(切小块)

做法


准备阶段:红薯、胡萝卜、洋葱切滚刀块和大蒜混合加入少许盐和食用油拌匀,如果喜欢辣的朋友加入辣椒粉一同拌匀;
鱼洗好后,且2厘米的大段,头尾单独一段;假如料酒白胡椒粉腌制5分钟;
将甜面酱1袋、番茄酱1-2小袋、海鲜酱2勺混合
开始烹饪:选择平底的电火锅或者电磁炉+平底锅;
锅热后,放入食用油或者黄油;
油5成热,加入红薯、胡萝卜、洋葱、大蒜后,盖盖;焖3-5分钟;开盖翻动一次,再次盖盖3-5分钟;这时基本这些菜已经熟了;
在最上层加入鱼段后,将一大碗混合好的酱倒在鱼上面(尽量均匀);盖盖约3-5分钟,翻动1-2次,以免胡锅;
这时基本菜和鱼都熟了;可以开吃。

甜汁三文鱼

 

 

 

 

材料

主料:三文鱼

做法

1)准备腌汁:生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖,按照3:3:3:1的比例,调好,微波转一分钟,待糖溶化,凉下来之后,把三文鱼片放入,腌大概半个小时左右。
2)锅里放一点油,调到中火,把腌好的鱼片放入,煎大概5-6分钟的样子。一边煎,一边另起一个小锅,把腌汁倒入,加小半匙糖,烧开。
3)把烧开的汁水,用小勺舀到鱼片的表面,继续煎,翻面,舀汁水,继续煎,一直到表面煎成漂亮的金红色,汁也变得浓稠冒泡的感觉,就是好了(鱼片要是太厚,不放心的话,可以用筷子插开鱼片里面看看是不是熟了)。盛到米饭上,淋上一点剩下的汁水,很下饭好吃。

蜜汁鸡

 

 

 

 

 

 

材料

半只,姜片适量,葱段适量,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,蜂蜜适量

做法

1.鸡洗净后沥干水斩件放碟中,然后用适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.在鸡块中加入姜片和葱段,然后隔水蒸5分钟取出。
3.将碟中的鸡汁倒在锅中,加入适量生抽煮滚,然后倒入鸡块,然后盖上锅盖焖至汁收。
4.加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

姜汁菠菜

 

 

 

 

 

 

材料

主料:
菠菜200克、生姜8克
配料:
盐3/4茶匙、米醋1汤匙、生抽2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、香油1茶匙、熟芝麻1汤匙

做法

制作:
1、 菠菜去掉根部的泥沙及老叶清洗干净。
2、 洗净的菠菜放入开水锅内炒烫2分钟。
3、 焯好的菠菜立即放入冷水中降温。
4、 菠菜捞出挤干水分,切成两段摆入盘中。
5、 生姜切成末。
6、 除芝麻外所有配料放入小碗中调匀。
7、 菠菜上散入姜末和熟芝麻。
8、 淋入调好的味汁即可。

鸡汁木耳

 

 

 

 

 

 

材料

木耳鸡汤

做法

1、木耳先泡发,去掉硬蒂﹐撕成小朵。


2、把鸡汤烧热,将木耳(有條件的還可以放入冬筍絲及火腿絲)放入,加盐、少量的糖,烧三分钟至木耳软糯。


3、撈出木耳放入盘中,撒上蔥花﹐今天我還加了泡好的枸杞。

4、上桌前可淋上一些燒熱的鸡油或素油。

烧汁大排

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

大排老抽生抽生粉水淀粉,盐,鸡精,糖,料酒,葱姜,蛋清

做法

1.大排用料酒、葱姜、盐、蛋清腌制20分钟。
2.大排拍上生粉后入油锅炸8分熟后捞出。
3.锅留少许油,下葱姜末、老抽、生抽、糖,加水一大碗,将大排放入加盖闷煮。
4.收汁后视情况加少许盐、鸡精调味即可。
 
 
 
 
 
 
 

鲍汁西兰花

 


 

 

 

 

 

 

材料

原料:西蓝花500g,配料:胡萝卜少许,调料:蒜,盐,鲍汁适量

做法


西兰花去掉硬茎,切小块,清洗1至2次;胡萝卜洗净
改刀菱形块
锅内放适量水烧开,加少量盐。西蓝花和胡萝卜加入
稍微焯水。取出
炒锅中加入两汤匙油中火加热,微爆香蒜蓉,加入焯
水的西兰花,迅速翻炒,使其表面裹上油。迅速翻炒
几下,加入鲍汁,拌匀;即可上碟。

豉汁凤爪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

材料:凤爪,配料:八角,桂片,花椒,葱,酱油蚝油老抽料酒,醋,粟粉菱粉,糖,盐,胡椒粉,姜,蒜粒,豆豉(切小粒)干辣椒

做法


做法:
1、将凤爪清洗干净,去掉爪尖然后对半切开,锅内放水,醋、料酒、姜,水开后放入凤爪。
2、凤爪煮开大概5分钟将其捞起然后冲掉油漂,沥干。
(在网上看到过网友说把凤爪放入沸油中炸,但是我没有成功,因为吸干水后放进去炸然后爆到四周都是油,痛苦,可能是水份没干透吧,所以我选择了用平底锅少油小火煎)
3、看到凤爪的表皮有一点焦黄色后装起然后浸泡在冷水1小时。
4、碗底放葱,然后放入凤爪、八角、桂片、花椒、盐、胡椒粉、隔水蒸半小时(想软点可以蒸久点)
锅内放水半杯,酱油、蚝油、老抽、干辣椒、糖、蒜粒、豆豉,将粟粉、菱粉兑水后也放进去煮开。
5、将碗里的八角、桂片、花椒拣出放入煮好的酱汁和凤爪一起搅匀后再蒸半个钟,过程中最好搅动一下,确保每只凤爪都能入味。

茄汁鱿鱼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

鱿鱼青椒西红柿,盐,糖

做法

1.新鲜鱿鱼切花刀。
2.西红柿,青椒切块。
3.鱿鱼在开水中过水,放入冰块水中片刻。
4.锅中坐油见热,将青椒炒香,倒入西红柿,加少许盐,糖翻炒见汁。
5.倒入鱿鱼卷,翻炒,加少许番茄汁,稍划炒均匀即可。
 

 

卤汁鸡爪

 


 

 

 

 

 

材料

鸡爪500g,老姜3片,大葱段2段,料酒香油各1汤匙(15ml),盐,姜末各1茶匙(5g),葱花鸡精各1茶匙(5g),白胡椒粉2g

做法


从市场上买回的鸡爪去掉指甲,用流动的水清洗干净,放入滚水中汆烫2分钟,以去除异味。
煮锅中加入800ml凉水,放入处理过的鸡爪、老姜片、大葱段和料酒,大火煮滚后转小火炖煮30分钟,加入盐,之后继续炖煮10分钟,炖至鸡爪酥烂入味盛出。
炒锅中放入香油,大火烧至六成热,放入葱花、姜末爆香,倒入300ml炖鸡爪的原汤,再加入鸡精和白胡椒粉,煮沸成卤汁,然后把鸡爪投入卤汁中,关火,待其自然冷却后捞出即可食用。

白汁牛肉

 

 

 

 

 

材料

主料:牛肉750克,马铃薯2个,沙拉油3大匙,清水6碗,老姜一片,葱一根。
调料:盐一茶匙,酒一大匙,味精1/2茶匙。

做法

1.牛肉洗净切方块用滚水先汤煮一分钟,捞起冲洗干净。
2.马铃薯去皮切方块用清水浸洗五分钟。
3.取炒锅入油放下葱姜炒香,次放牛肉翻炒3分钟后加进水和调味料,先用大火煮滚改中小火煮30分钟后加进马铃薯,续煮30分钟即可盛食。(其间注意水份如太干时可酌加一些水分,在煮好的约有一小半汤汁即可)。

鼓汁蒸脆骨

 

 

 

 

 

 

材料

脆骨350g

做法

1.脆骨适量
2.加豆豉、盐、味精、胡椒粉、酱油等腌制15-20分钟,
3.装盘,放在电饭锅里,同饭一起蒸熟,起锅后,放少许香菜
 

蜜汁鸭腿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

鸭腿3只,调料:蜜汁烤肉酱料酒酱油,糖,蒜末各适量

做法

1、鸭腿洗净,沥干水分,在内侧大骨旁切刀口,把蜜汁烤肉酱、料酒、酱油、糖、蒜末加少许清水调匀,放入鸭腿腌一个晚上。
2、捞出沥干放到烤架,移入烤箱,先用小火烤八成熟,再用大火烘烤。将剩余调味汁再加蜜汁烤肉酱拌匀,中途多次刷在鸭腿上,待烤熟,呈金黄色取出即好。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

酱汁猪爪

 

 

 

 

 

 

材料

主料:猪蹄1000克,调料:酱油50克,白砂糖35克,料酒20克,大葱20克,姜20克,卤汁500克,香油5克,八角10克

做法

1.猪爪用刀刮去细毛,清水洗净,再用刀从趾缝中斩成两片;
2.锅中放入清水,用大火烧开,投入猪爪焯水,去掉污物异味,捞出用清水洗净;
3.炒锅上火,锅内加原味老卤及酱油,白糖,黄酒,葱,姜,茴香放入猪爪,卤汁水量以淹没原料为好;
4.大火烧开后,转用小火慢慢烧煮;
5.待猪爪成熟起酥,汤汁浓稠(用勺舀出大部分卤汁作老卤),再用大火收汁;
6.待卤汁全部包裹猪爪时,滴入香油出锅;
7.冷却后改成小块装盘,即可食用。

茄汁大虾

 


 

 

 

 

 

 

 

材料

大虾1斤,蕃茄2只,蕃茄酱青红椒少许,蒜茸干葱

做法


1、将大虾头上的尖角、触须、脚剪干净,再将虾头里一个黑囊剪掉;
2、热油锅,将大虾用油爆香铲起备用。
3、再下油爆香蒜茸干葱,下蕃茄炒香并炒烂成茄酱,加瓶装的茄酱调和,下一点生抽、盐、糖、鸡精少许调好味,最后下大虾到锅中炒好茄酱中翻炒,等大虾吸收了茄酱的味道后,最后洒上青红椒略为翻炒一下即可上碟了。
 
 

酱汁活鱼

 

 

 

 

 

 

材料

鲤鱼1条约750克,甜面酱50克,白糖10克,姜15克,熟猪油30克,汤600克,料酒15克,葱末10克。

做法

1、将活鲤鱼治净,两面剞上样指刀,深至鱼骨。姜切成末。
2、锅内加水烧沸,下入鱼氽烫一下捞出,使刀口张开,去除腥味。
3、炒锅内加猪油、甜面酱、白糖、料酒、葱末炒香,加汤烧开。
4、下入汆过的鱼烧开,改小火烧透,用大火烧开,将鱼捞入盘内,汤汁炒浓,浇在鱼上,撒上姜末即成。

烧汁鲳鱼

 


 

 

 

 

 

 

材料

原料:鲳鱼1条,葱末,姜末,调料:A:料酒1大匙,盐1小匙,B:料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,清水4大匙,水淀粉2小勺

做法


将鱼洗干净,撕去腔内的黑膜,用厨房纸抹干。
在鱼肉两面斜划刀口后,用调味料A腌10分钟。
油4大匙烧热,先爆香葱末以及姜末,然后将鲳鱼放入锅内,中火两面煎至酥黄时捞起。
锅里留底油,炒匀调味料B,然后淋在鱼肉上即可。

茄汁鲅鱼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

鲅鱼3条,西红柿3个,肥肉,葱,姜,酱油,盐

做法

1.鲅鱼三条
2.鱼洗净去内脏,还有三个西红柿,这个是做茄汁的主要材料。
3.锅里放油,把鲅鱼放里面煎黄。细心的读者会看见锅边有一块肥肉,对的,我特意用来炸油的,做鱼放点猪油很香的。
4.鲅鱼翻面煎,里面放点葱姜片炒香。
5.鱼盛出来,锅里少添点油,把切成小块的西红柿放里面炒。边炒边把分离出来的西红柿皮挑出来,炒到西红柿成酱的程度。
6.锅里少添点汤,把煎好的鱼放进去,然后加酱油和盐,小火咕咚到汤汁粘稠为止。
 
 
 

蜜汁牛肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

主料:牛里脊肉300克,
辅料:鲜香菇50克,玉兰片50克,鸡蛋130克,
调料:白皮大蒜10克,花生油50克,白砂糖30克,黄酒15克,鸡精2克,玉米淀粉10克,盐2克

做法

1. 牛肉洗净,剔去筋膜,切成片;
2. 香菇、玉兰片、蒜头洗净,切成小片;
3. 鸡蛋打入碗中,放入切好的牛肉片,加水淀粉勾上浆;
4. 锅内倒入熟花生油用旺火烧至八成热时,放入牛肉片滑炒;
5. 至七成熟时,用漏气捞起沥油;
6. 原炒锅倒去余油后再用旺火烧热,放入花生油烧热,放入蒜片、香菇片、玉兰片炒香;
7. 加入绍酒、盐、白糖、鸡精、水淀粉,熬到汤汁浓调;
8. 再下牛肉片,翻炒几下,起锅盛盘即可。
 

酱汁猪排

 


 

 

 

 

 

 

 

材料

猪排肉5片,甜面酱30克,料酒,油,盐,胡椒粉孜然粉水淀粉

做法

1.猪排切成0.2厘米厚,用刀背把猪排表面拍松;料酒、甜面酱和胡椒粉、孜然粉兑水淀粉成酱汁;把食用油和酱汁均匀涂抹在猪排两面,再在两面猪排上撒上盐粒,腌20分钟。
2.在平底锅面涂上食用油,下猪排,猪排底部一变硬立刻翻面煎另一面;两面成黄色即可出锅(时间长,猪排会老,薄猪排很容易熟的)。
3.把酱汁倒入锅内,中水火熬成浓酱汁,把猪排浸入酱汁入味,最后把酱汁淋在猪排表面。

 

豉汁蛏子

 

 

 

 

 

 

材料

用料主料:乐清湾蛏子600克配料:青椒末、红椒末调料:豆豉酱虾米未、火腿末、葱蒜末、蟹肉末、洋葱末辣椒酱

做法

1、洋葱末、葱蒜末炸香,加入豆豉酱、虾米末、辣椒酱、火腿末、蟹肉末炒香,调成汁。
2、蛏子洗净,汆熟,整理干净,整齐地摆在盘中,浇上调好的汁,撒上青红椒末即可。
 
 

姜汁皮皮虾

 


 

 

 

 

 

材料

主料:皮皮虾500克,
调料:姜50克,醋5克,盐6克,味精2克,香油10克

做法

1.皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;
2.姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。

茄汁鲈鱼

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

,盐,味精山芋粉酱油,糖,番茄汁

做法

1.将鱼洗净,打上花刀.稍抹点盐,味精.
2.在鱼身上蘸满山芋粉后,下热油锅,2面煎金黄.待用.
3.另起油锅,见热,将剁好的蒜头粒炸香.
4.倒入番茄汁2大汤匙,少许调好的湿山芋粉汁,一点酱油,盐,糖,不停的搅动,见粘稠,关火.
5.将调好的番茄汁均匀的浇在炸好的鱼上,即可.
 
 
 
 
 

鲍汁鱿鱼花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

鱿鱼芦笋,盐,油,鲍鱼汁料酒,糖

做法

1.先将鱿鱼身段材料切花刀,用开水抽一下,成鱿鱼卷,如图:
2.芦笋去皮,切成小段,备用。
3.先将芦笋入开水烫一下,开水中加点盐和油,增加亮色和味道,捞起,做成围边;将烫过的鱿鱼卷入锅加料爆炒2分钟,摆盘。锅内放少许油,加入适量的瓶装鲍鱼汁,加点料酒和糖,勾芡做成鲍鱼汁,淋在鱿鱼卷上即成。
 
 
 
 
 
 
 

蚝油豉汁油菜

 


 

 

 

 

 

 

 

材料

油菜蚝油,白糖,豆豉,盐,食用油,花生碎少许

做法

1.油菜掰小片洗净,豆豉用到切碎备用;
2.汤锅中烧开水,加入一勺盐、适量食用油,然后放入油菜焯烫几秒钟;
3.看见油菜便软时,立即捞出放入凉水中浸泡;
4.炒菜锅加入底油烧热后,下豆豉慢慢炒出香味,然后倒入两勺蚝油,加入一碗清水、一勺白糖,中火煮开;
5.油菜沥水捞出,将蚝油酱汁淋在上面即可,可以撒上少许花生碎、香葱或者芝麻提香。
 

 

蜜汁烤翅

 

 

 

 

 

材料

鸡翅,葱段,洋葱蜜汁烤肉酱老抽十三香蜂蜜红酒适量

做法

1.将鸡翅洗净与腌料葱段洋葱一起放如碗中腌制半天(有时间的话可以放久一点,这样会更入味)。
2.腌制入味后将鸡翅放入烤架中入微波炉按烧烤档烧烤。
3.烤制10分钟后拿出用烤肉酱再次均匀刷一遍,然后再入微波炉烤十分钟即可。

酱汁鸡翅

 

 

 

 

 

材料

【原料】: 翅中6个
【配料】: 姜几片,葱花少许,八角一个,蒜子(喜欢就加,我不喜欢),盐、酱油老抽、醋。

做法

【做法】:1. 翅中我买的是新鲜的,直接洗干净了用小刀在正反面切个小口。撒盐,一小勺,抹匀了腌一小时。
2. 铁锅烧热了,少许油。油温八成熟时候,丢入翅中,中小火煎至两面变白。加入热水,差不多大半锅水吧。放入姜、八角、蒜子,一点点醋,酱油。慢慢炖了。记得随时翻翻,别糊底了。
3. 水差不多蒸发了很多了。用筷子戳下翅中,烂了就开大火,炒吖。记得加点白糖,起鲜的。翻炒直至汤变成酱了。就差不多能起锅了。装盘,撒点葱花。香喷喷~~~颜色效果和着图片基本九成相似。

茄汁鹌鹑蛋

 

 

 

 

 

 

材料

主料:鹌鹑蛋若干个,番茄一只,瘦肉一两油,盐,鸡精酱油蒜米葱花米酒,白糖。

做法

1,将鹌鹑蛋带壳放到白水中煮熟后,去壳;番茄去皮剁成酱;猪肉绞碎.
2,在锅中放油烧热后将鹌鹑蛋放入锅中稍微炸一下,炸至表皮泛金黄.
3,将锅中的油倒出后,留一点油爆香蒜米,接着加入碎肉,番茄酱用中火炒,炒的过程中依次放入盐,酱油,白糖和一点米酒,炒出香味后,加入半碗水煮开.
4,锅中的番茄肉汁渐浓后,放入炸好的鹌鹑蛋,改成小火盖上锅盖焖至2-3分钟后加入鸡精,洒上葱花,装盘即可.

茄汁虾仁

 

 

 

 

 

 

 

材料

开背20只,番茄酱4勺,姜,蒜,料酒白胡椒蚝油,糖,太白粉香菜

做法

1)开背虾洗净剥出虾仁,背部用刀划深一点,然后在腹部沿肠线再划刀去掉腹部肠线;
2)虾仁用厨用纸巾吸干多余水分后用料酒,盐和白胡椒粉腌10分钟去腥;
3)把虾仁均匀沾上太白粉后温油划成7分熟;
4)锅里放少油,放入姜丝蒜蓉爆香,然后放入番茄酱,糖和蚝油,用铲子把所有汁料混合均匀后倒入虾仁大火翻炒半分钟左右使汁料均匀裹上虾即可装盆,吃时撒上香菜碎。
 

鸡汁土豆泥

 

 

 

 

 

 

材料

主料:土豆黄油,盐,牛奶鸡汤黑胡椒粉火腿水淀粉

做法

第一步:中等大小的土豆2个,去皮洗净,切成几大块。
第二步:放入清水锅内,煮熟。捞出,放到大碗里,用汤匙把土豆压成泥,放一匙黄油(我用的玛琪琳,就是植物黄油),一点盐,1-2匙牛奶,拌匀。不要太稀了。
第三步:把拌匀的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。
第四步:小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝),烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。我用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。
 
 浇汁茄子的做法
 
浇汁茄子一:长紫茄子四根,鸡蛋一只,青椒半只,酱油,盐,糖,醋,味精,大蒜末少许,葱花少许,面粉,淀粉各适量。茄子去蒂洗净,先拦腰切开,再竖着一切四张,切成四根长条。取一碗,打入一只鸡蛋,再加入少许面粉,加水调成一个薄面粉糊。将切好的茄子逐一蘸上薄面粉糊。青椒洗净,切成丝。淀粉略加水,做成水淀粉待用。
  锅上火加热,加入油(略多一些),油热,逐一放入蘸上薄面粉糊的茄子炸(分二三批),转中火约炸二三分钟,炸至熟捞出装盆。把油倒出,余油入青椒丝煸炒,盛在茄子上。余油入大蒜末葱花煸香,加入酱油、适量盐,加少量水烧开,加糖,醋,味精调味,淋水淀粉勾芡,然后浇在炸好的茄子上就好了。
 
浇汁茄子二:长茄子2个,西红柿2个,柠檬1/2个(榨汁),甜椒1个,姜末10克,盐、糖适量。茄子洗净去蒂,切小长条,泡盐水后捞起,隔水蒸10分钟待用。甜椒洗净切碎,待用。西红柿洗净去蒂,切碎粒放入甜椒粒,磨烂,再放入糖、盐、柠檬汁、姜末搅匀,淋在茄子上即可。
 

 
 
 
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