醒酒茶与解腻茶的完全配方

醒酒茶

葛花甘草茶

适用对象：饮酒当天出现肠胃不适、呕吐等症状者。

材料：葛花3克，甘草5片。

功效：葛花解酒毒、醒脾和胃，甘草调和脾胃、清热解毒。

做法及用法：材料加500毫升热水，焖泡3~5分钟后饮用，于当天喝完。

大黄茯苓饮

适用对象：第2天起床后，有宿醉情形，如头痛、恶心者。

材料：生大黄9克，茯苓3克。

功效：生大黄清热解毒、益胃，茯苓利水除湿、健脾。

做法及用法：材料加500毫升热水，焖泡3~5分钟后饮用，于当天喝完。

解腻茶

山楂油切茶

适用对象：吃太多肉类、油炸物等油腻食物消化不良者。

材料：山楂9克，绿茶包1个。

功效：山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。

做法及用法：材料加500毫升热水，焖泡5分钟后饮用，于当天喝完。

黄菊柠檬饮

适用对象：肉类、淀粉吃太多，油腻及腹胀感明显者。

材料：黄菊花3克，柠檬半个。

功效：黄菊花可清热解毒，柠檬和胃降逆、缓胀气。

做法及用法：黄菊花加500毫升热水，焖泡5分钟，再挤入柠檬汁，当天喝完。

饮酒前可先喝牛奶保护胃壁或含高丽参片1片补气利湿、减脾胃伤害，吃大餐吃两三颗甘草橄榄可解腻。