颈肩软组织疼痛外用热敷方*

 

按照下面的配方制作成和自己颈部宽度适宜的药包。

吴茱萸60克，莱菔子60克，苏子60克，白芥子60克。上锅蒸热半小时后用毛巾包裹敷患处，一天1-2次，冷却后可以再次蒸热，反复使用。