总结百年经验,根据丁酉年三伏日的特点,将天时、穴位、中药三者完美结合才能激发肾阳,振奋脾阳,以达到扶阳固本,祛病保健的目的。
(1)三伏贴伏前加强选穴位置
伏前加强以温肾阳为主
1
涌泉穴
涌泉穴位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中
2
肾俞和命门
肾俞在腰部,第2腰椎棘突下缘,后正中线旁开1.5寸。命门在腰部,第2腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。
3
关元
关元在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。
(2)头伏、中伏、闰中伏、末伏:
最重要的是贴背
(3)三伏贴伏后加强选穴位置
伏后加强以温脾阳利湿为主
1
阴陵泉穴
阴陵泉穴位于在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
2
肾俞和脾俞
肾俞在腰部,第2腰椎棘突下缘,后正中线旁开1.5寸。脾俞在在背部,第11胸椎棘突下缘,后正中线旁开1.5寸。
注意事项|
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(1)贴敷时,局部有痒、热、微痛感觉,甚至少数病人局部可出现水泡均为正常反应。贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,应立即取下药膏,禁止抓挠,不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。如有严重红肿、水泡时,应及时到医院皮肤科就诊。
(2)患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患;或穴位皮肤有破损;或对贴敷药物过敏者,不宜敷贴。
(3)肺炎、急性呼吸道感染及多种感染性疾病急性发热期不宜贴敷。
(4)孕妇/备孕女性/哺乳期妇女/糖尿病人群/2岁以下儿童禁用。
(5)贴敷期间忌食辛辣油腻、生冷海鲜等发物,嘱多饮水;贴敷当日不宜洗澡、游泳;注意皮肤清洁。
(6)贴敷完毕后,皮肤上的残留药膏,不宜用汽油或肥皂等刺激性物品清洗(可用消毒干棉球蘸温水,医用酒精)。
(7)请避光阴凉处存放,并远离儿童。
(8)本品为外用制剂,只限于皮肤贴敷,忌口服。
(9)连续贴敷三年效果更佳。
本文选自:网络
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