二型糖尿病人食疗方

二型糖尿病人病情不是严重的话，一般情况下，通过适当饮食控制和服药（二甲双胍配合达美康），基本都可以控制血糖。但是，单纯控制血糖指数是不够的，还得从体重，脾胃功能，体力，精神状态，心理素质等各方面采取措施，才能有效地控制甚至治愈疾病，而安全，无副作用的食疗法也是有效的手段之一。下面向糖友们推荐一款食疗方，仅供参考：

食材：

主材：苦荞粉 30克

副材：玉米碎 15克      燕麦粉 15克

             小米 15克      西米 10克

做法：将上述材料放入“焖烧壶”中，冲入适量（稀硬按个人喜好）100度滚水，焖3小时左右，即可服用。

建议：当早餐服用最佳。

（附个例：本人一朋友患病十余年，每天坚持服药，血糖指数在7——8之间徘徊，身高169厘米，体重一直在54——58公斤左右，前年坚持服用本人此方一年后，血糖稳定在7.2左右，体重已增至66公斤，体力，精神状态良好。）