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【美女教练为你把脉】专家把脉第十一期——小谢点评点评

教练把脉美女教练把脉细节



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小谢教练评语


这个跳杀动作大体上没有错误,但是用双脚起跳的跳杀是不建议在实战中运用的。


First,双脚起跳的话很难把握重心,和自己在空中的姿态,而且对步伐的要求也很高,没有退到位很容易受伤,也不好找到击球点。


Second,双脚起跳需要消耗自身更大的能量,在比赛中很费体力,双脚落地后需要重新调整步伐,所以还是建议单脚起跳。




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投稿视频



小谢教练评语:


这位蓝衣服网友说自己的高远球打不到后场,打起来被人压在后场很无奈。这个问题就很尴尬了,这是为什么呢?


主要还是因为你打球的时候发力错误了,高球的击球点在你的前上方,先侧身迎球,通过腰部带动手臂完成一个鞭打动作,需要的是一个转动的快速发力,你确实有转身迎球,但是没有做到转身的真正目的,就是用腰部带动手,不单靠手臂发力,就视频来看第一球就比第二球好。



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投稿视频


小谢教练评语:


前几个球感觉你球拍有点切,拍面要正。


击球点朝前一些,好把球压下来,整个手臂都要挥出去,挥拍速度再快些。步伐有点乱,导致有的球打不到,我想用手忙脚乱来形容不足为过吧!嘻嘻。


击球后重心要向前跟,以便迎击下一球。



如何上传视频呢?


点击加号 —— 选择 “图片”—— 选择下方“图片和视频”—— 选择要发送的视频文件即可。












    上传后简要说明自己所要咨询的问题,建议上传的视频不要太长,并能充足的代表自己所遇到的问题就可以了,同时必须要说清楚视频中哪个是你啊~。



    我们接受到视频收到后,会定期进行整理,并在每一期中选一些视频有我们的金牌教练进行指导,感谢支持!

                                                                                                                                  

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