银耳粉的功效与使用方法

    银耳粉就是用银耳打磨成的粉状物质，银耳的营养价值极高，那么银耳粉有什么样的功效与作用呢？今天小编就来和大家聊聊银耳粉的一些知识。

银耳粉的功效与作用

    1.银耳粉富含胶质，是胸部发育的必需品，同时还有润泽肌肤的作用。

    2.银耳又称白木耳，古为宫庭食品，是我国一种的食用菌和药用菌，它和其它山珍海味一样是席上珍品，而且在祖国医药学中也是一种久负盛名的良药。据《大辞典》记载有“强精、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、”之功效。

    3.银耳粉可以美白祛斑、防皱，补脾开胃，清肠，安眠健胃，补脑，养阴清热、，润肺，生津止咳，提神。

    4.银耳粉能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功效。

    4.长期使用有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

银耳粉的使用方法

    食用方法

    方法一

    原料：银耳粉15-20克，冰糖、蜂蜜少许。

    制法：加沸水100ML，调匀，加冰糖或蜂蜜调味。（可作早餐、下午茶，食用）

    方法二

    原料：银耳粉10-15克，莲子粉10-15克，冰糖、蜂蜜少许。

    制法：加沸水100ML，调匀，加冰糖或蜂蜜调味。（可作早餐、下午茶，食用）

    方法三

    原料：银耳粉10克、金丝枣粉10克。

    功效：开水冲服,健脾胃，养气血；润肌肤，好颜色。

    方法四

    原料：银耳粉10克，枸杞粉25克。

    功效：开水冲服，滋阴，和血，滋养肌肤。

    看了上面这些，大家对银耳粉的功效与使用方法都了解了吗？银耳粉也是很好的美容圣品哦！爱美的妹纸，赶快行动起来吧。