通过这几年教育孩子的实践,自己的感受力和觉知力还是有些进步,但却是不稳定的,和自己用心程度及投入程度有关系。当自己全身心的去陪伴孩子,感受孩子时,就会踏踏实实的帮助到孩子,使他走出心理的困境。
15年我们一家人参加了学堂家长会,最后一天上午各项活动结束后,我们班举行了一次家庭户外拓展活动,我和儿子全程参加了这项活动。因为是全程陪伴,对孩子参加的各项活动都有体验,孩子参加活动时的心理状态也非常清楚。活动过程中一件事情给我留下了印象。在活动的游戏环节,教练让大家围成一圈做游戏,犯规的人就要站在中间表演节目,几轮下来已经有不少人因犯规站在了中间,就在游戏即将结束时儿子有一个似是而非的犯规,可判也可不判,教练判断他犯规,书畅还想争辩,教练却没容他争辩,拉到了中间和大家一起表演节目。我看到孩子的表情有不服气,有委屈,还有压抑。当拓展活动结束后,再观察孩子的表情却已经看不到有什么异常,与同学的交往也很正常。
下午我们就离开了学堂,到成都后却发现书畅在发烧。我们感觉有些奇怪,没着凉怎么发烧了。于是就安排孩子们早早的睡了。我和儿子睡着一张床上,躺下时感到他的身上比较热,估计有39°。这时我还是没想通他怎么好好的就发烧了。
睡到半夜孩子突然坐起来了,我以为是做梦,摸他的额头还是烫,让他继续睡,他却没动,这时突然感受到他发烧的原因。问他是不是心里不舒服,他说是,我故意先问了其它几件事情,是不是这些事情导致他心里不舒服,以证明我的猜测。他都否认了。最后我问他,是不是你觉得白天游戏时,拓展教练对你不公平,所以你心里憋着气,不舒服?他点头说是。我说:白天大家做游戏的事情我看到了,他判你犯规是对的,判你没犯规也是对的。记得山长曾说:人被狗咬了只能怪自己,为什么狗不要别人,只咬你。所以还是要找自己的原因,如果你没有那个似是而非的犯规,他就判不了你。我认为教练都是在规则以内做事,没有故意为难你的意思。儿子听了以后舒了一口气,翻身睡下了。我明显感觉压在他心里的委屈和不服之气排出来了,到了后半夜,感觉他的体温就没上半夜高了。早上醒来他就要拉肚子,等我们再摸他的额头,已经不发烧了。
由于全程陪伴孩子,知道孩子的心理问题产生的原因,因此及时帮助到了孩子。这件事有两个点是引起他生病的原因,1、他认为不公正,有违学堂公平、公正的价值观,他觉得委屈。2、教练动手拉了他,没有容他申辩,有违学堂尊重原则,他不服气。从这两点可以看到,他把自己没做好归结到外因,在当时整体气氛很欢乐的环境中,他没有发作出来,就把委屈和不服压在心里,这些不良的情绪没有调节出去导致生病。半夜坐起来是因为不良情绪的压抑,心情烦躁没睡好,当我告诉他我看到了事情的过程,并帮他分析了原因,让他认识到自己的问题时,他的心结也就解开了,气也顺了,病自然就好了。
接触新教育以来,我们家庭逐渐走上了遇事“内观、觉察、反省”的方向 ,因此当书畅出现因对他人的不满,而导致的身心问题时,能及时引导孩子向内看,将注意力转到自己身上来,让他也放下自我,认识到自己的问题。
以上两个案例中,孩子们都因为受到压抑,而导致生病发烧。是在用身体的语言告诉我们家庭有什么问题吗?
自己小时候也有不被关注,和被压抑的感受,而且在心里留下了阴影。记得小时候有一次期末考试,自己认为考的很好,高高兴兴回到家给我妈看,希望得到妈妈的夸奖和鼓励,但妈妈看了看,只是淡淡的说了声,考的不错,就没理我了。当时心里就很失望,空空的,觉得没有被关注到。还有一次是父母在说话,我听到他们讨论的话题觉得自己也知道,就想表达自己的想法,哪知道刚开口,就被父亲喝住了:大人说话小孩子不要插嘴。当时想说的话全被吓回去了。
像这样的情况在我原生家庭是一种常态,小时候只要父亲在家,说话的声音都要小很多,因此潜意识会认为被压抑是正常的生活状态,不被关注也是可以被接受的。而且会不自觉的用在孩子身上。在我自己身上的表现就是:精神上呈现出紧张的状态,内心执着、忍耐。我是家庭中重要的角色,潜意识和精神状态必影响家庭的气氛和孩子的心理状态。为使自己摆脱紧张的心理状态,现在主要是通过蹲墙功的运动放松自己的身心,达到和谐家庭影响孩子们的心理状态。
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