劝你理解智慧

​智慧觉性是生命真正的源头，也是我们内在生命力、免疫力与复原力的源泉。我们能看到、听到，能觉察到，这都是觉性所派生的功能。里边宝藏无限。

我们天天在用它，但大部分人都不认识它——因而不能从那里深度获益。就好像祖先虽然给我们留了亿万财产，但如果我们不知道有这个财产，自然就用不上了。

正念练习之所以有效，就是因为它首先能帮助我们恢复对自身的觉知。从盲人骑瞎马般的奔忙中停歇下来。