我们是糖，甜到忧伤。
或说这个“非主流”时代的说说，没想到在今日却能“证实”，若真的有一日变成“糖人”。或许等待你的却只有忧伤。
如今，糖尿病在我国呈爆炸性增长，18岁以上成人患病人数也已经超过1亿人。
而最让人担心的是，成人当中糖尿病前期患者高达50％。
这也意味着：在18岁以上成人当中，每两人就有1人是2型糖尿病的候选人，如不采取措施且及时改变生活习惯，绝大多数糖尿病前期患者在10年内都会发展成为糖尿病病人。
但很多人却丝毫不知道，自己血糖已经超标.......
你是糖尿病的候选者嘛？
空腹血糖一旦超过7.0mmol/L，就很可能患上糖尿病。
而高血糖一旦出现，更让人更容易发生肥胖、心脑血管病以及癌症，尤其是餐后血脂偏高的人，由于高血糖不断刺激过多胰岛素，胰岛素又是促进脂肪的合成，抑制脂肪的分解，从而让这类患者减肥更难。
而餐后血糖上升幅度过大，还会增加劲动脉硬化和心脑血管疾病危险，高血糖水平还有利于癌症增殖与转移，因此更需要严格控制血糖。
身体出现这三个异常，
说明你的血糖在持续升高：
第一，下肢明显感觉到麻木，
有时还会疼痛难忍
糖尿病是体内胰岛素代谢异常引发的疾病，在发展阶段还会对患者的神经和血管进行破坏，特别是下肢部位的血管和神经，甚至会引发病变的情况。
最开始血糖升高之后，患者可能会有下肢刺痛的感觉，同时经常感到下肢麻木。
随着血糖不断的升高和发展，下肢还会感觉冰凉刺痛，即使是穿着了再厚的衣物，也无法缓解冰凉的感觉。
走路时也会受到血糖高的影响，导致间接性跛脚情况出现。
另外，糖尿病症状不分性别，所以无论你是男是女，一旦出现需要立刻对血糖进行检测。
第二，最近出现视力下降，当心是血糖影响
大家对视力异常的认知一般都停留在眼睛的病变上，实际上有很多疾病同样会对视力造成影响，比如脑梗和糖尿病。
血糖高容易导致眼睛出现病变的情况，特别是视网膜发生异常的改变。
视网膜受到血糖升高的影响，容易出现视力模糊和下降的情况。有很多中老年人在发生之后，都会怀疑自己是出现了老花眼，所以耽误了对血糖的检查。
若以前的视力一直都非常好，就会最近出现了类似情况，需要绝对警惕血糖变化。
第三，莫名其妙口渴，小便次数明显增加
这种口渴总是来的莫名其妙，即使大量喝水仍旧无法缓解。
由于体内血糖升高之后，会吸收血管周围组织内的水分，这种症状被称为血浆渗透压升高，也简称为“高渗”，引发了口干和口渴的情况;
如果你同时伴随了夜尿增加，经常在凌晨起来喝水，而且明显感觉到喉咙的干燥和舌头发麻，这就有可能是体内血糖问题在作怪，需要对血糖进行测量。
关注餐后血糖，更为重要
有些糖尿病患者的空腹血糖水平低于5.6，因此他们时长感觉到自己“没问题”，甚至不去做葡萄糖耐量测试。
但事实上，绝大多数国人餐后血糖都会升高，不少空腹血糖完成正常的人，餐后血糖值却超过7.8，甚至超过11。
而人一天当中，只有真正空腹时间是在睡眠时期，三餐后的时间加起来都有十几个小时。
因此，餐后血糖高，就等于一天当中绝大部分都处于高血糖状态，那么血液循环障碍、心脏和肾脏负担加重等诸多严重威胁健康问题也随之出现。
所以，还想餐后来份甜点？省省吧！孩子！
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