胃不好的人，常吃这5种食物，帮你修复胃黏膜，“赶走”幽门螺旋杆菌，远离老胃病！

都说胃病是3分治7分养，特别是一些老胃病的朋友，想要养胃，第一步要保护胃粘膜，而当胃粘膜出现损伤该怎么办?想要修复胃粘膜，吃哪些食物是有帮助的呢?哪些饮食习惯是要纠正和改进的呢?除了饮食规律和清淡以外，还要注意休息和心情，好的休养和良好的心情，都是养胃必须的。胃不好的人，常吃这5种食物，帮你修复胃黏膜，“赶走”幽门螺旋杆菌，远离老胃病！

猴头菇我们通常是用来煲汤食用的一种食材，具有很高的食用价值，常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。除此之外，还对养胃具有一定的功效，煲汤食用具有很高的养胃作用，生活中要常吃猴头菇，帮助养胃更健康。

红茶具有很好的养胃温胃的功效，经常喝帮助修复胃粘。红茶中经过发酵的茶多酚能够抗癌。每天坚持饭后一杯红茶，能够治疗多年的老胃病。

蜂蜜中含有大量人体所需的氨基酸和维生素。而且和蜂蜜可以使幽门螺旋杆菌得到很好的抑制作用。因为蜂蜜也可以帮助人体排出体内的毒素，预防便秘等作用。

卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

黄小米含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，是一种很好的粗粮，平时也可以经常用小米熬粥，具有健胃消食的功效，是养胃的极佳食材！

胃不好的人，常吃这5种食物，帮你修复胃黏膜，“赶走”幽门螺旋杆菌，远离老胃病！如果您喜欢本文章，欢迎动动手指点“喜欢”并收藏转发，分享给更多人，传递更多健康小知识，让更多人受益！小编每天都会为大家更新健康知识，你有什么好的建议欢迎在评论区留言。