老百姓常说：“十个人中九痔疮”，这一点也不夸张。事实上，痔疮和人不节制的生活习惯有关，如久坐、熬夜、嗜辣等。当痔生出时，常表现为“肉球”的样式，摸起来又疼又痒，还不时出血，严重时疼得无法下床！
一、引发痔疮的4个原因
1、久站久坐：久站久坐，会使肛部不断受到重力和内脏的压迫，因此血液不断在肛部汇集。又因为痔静脉缺少瓣，所以回流的速度较慢，血管更易瘀滞，从而扩张、屈曲成痔。
2、肛门感染：肛部受感染也是引发痔疮的因素。感染会导致痔区发炎，并且逐渐使血管变得纤维化，弹性变差，因此抵抗力就不足，致使血管曲张，形成痔疮。
3、饮食不洁：如嗜辣、喝酒，暴饮暴食等，它们会使肠胃功能变得紊乱。同时，也在不断破坏着肛门黏膜，造成其充血“发炎”，最终生成痔疮。
4、蹲厕过久：久蹲会使腹压增加，腹压过高会阻碍肛部血液流通。蹲厕所超过8分钟，更易使血管发生堵塞，诱发痔疮。
二、痔疮最佳的治疗手段
肛肠科医生表示：只要不是4期痔疮、大出血等症，就不用采用手术割掉痔。这是因为。痔疮是有“肛垫”演变而来。而这个组织有着重要的功能：
1、能协助括约肌精细地控制大便。
2、能精准地分辨肠内容物性质。
所以，如果割掉它，很可能引发大便失禁等并发症，后果很严重！事实上，大多数痔疮靠药物就能治愈。特别是中药，更为安全、有效，并且还不含副作用。
中药已有2000多年的历史，是祖国人民长期实践的产物。它在治痔上有汤药、拔罐、针灸等手段，能够深入人体内部调理，真正去掉痔根。中药食疗法，也是一种有效治疗痔疮的手段。
这个药膳方，能减轻痔疮症状：
无花果粥
配方：粳米80克，无花果7枚，冰糖适量。
制法：将无花果洗净，切成细粒状，粳米洗净，入锅中加清水适量，用大火烧沸后加入无花果，继续熬至粥，加冰糖调味。
功效：健胃理气，润肠止血。
用法：早、晚食用，可连食。
3个小建议，请收藏：
1、便后清洗：排完便，最好用清水洗洗菊花，杜绝细菌滋生。另外，水也能帮助降温，从而减少肛门的肿疼。
2、多吃果蔬：日常生活中，尽量多吃像梨、西红柿、菠菜、丝瓜等绿色果蔬，能有效促进肠胃蠕动，减少粪便干硬，促进排便。
定时排便：痔疮很大原因是由便秘引起的，所以，最好每天定时排便。就算便意不足，也要蹲会儿，长期坚持就能容易排出便。
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