马XX,25岁
产褥期第16天,顺产
主诉症状:每天觉得肚子胀,晚饭也不敢吃,吃了饭肚子胀的更厉害,不停地放屁,放屁后腹胀稍减。 四肢冰冷,大便不成形,吃酸奶就会拉肚子,时有心慌疲惫,月经量少,有时候推迟,舌胖大,淡白,舌苔湿滑,脉细。
这是一位阳虚体质宝妈的产后典型症状
一般来说,阳虚产妇容易脾胃虚寒,
消化不良,腰背酸痛,发凉,手足关节疼痛,
失眠烦躁或者嗜睡等等;
那么,如何在月子期
通过饮食来调养阳虚症状呢?
今天,小编就为宝妈们奉上
三种专门针对阳虚体质的产后月子餐
您有任何月子期饮食调养的问题
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