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这样给孩子定规矩,孩子最不会抵触!

孩子是这个世界上最多变的生物,乖巧可爱时让你爱得心都融化了,幸福感爆棚;熊起来的时候又不禁让你怀疑他是不是恶魔派来折腾你的。


面对犯熊的孩子,不少家长都表示束手无策:哄吧,不起作用;教育吧,爱搭不理;惩罚吧,孩子一哭又心软了,实在是头疼。家长们可以看看下面这位爸爸的做法,值得借鉴




案例:装聋作哑的兜兜姐


兜兜爸的大女儿兜兜是个特别专注的孩子,特别是在做自己喜欢事情的时候,她还会利用自己的这个优势故意装聋作哑,于是家中常出现以下这一幕:


兜兜爸:“兜兜,来吃晚饭啦!”

兜兜(正在搭积木,充耳不闻):“这块积木应该放在这里……”

兜兜爸:“兜兜,爸爸在和你说话,听到没有!”

兜兜:“听到啦!”

兜兜爸:“听到了怎么一点反应都没有?!再玩把你积木全部扔掉!”

兜兜姐(依然装聋作哑):“……”

兜兜爸(爆发,将积木推倒):“最讨厌你这个样子,大人好好跟你说话,装作听不见!”

兜兜姐(大哭,乱蹬):“……”

兜兜爸(内心沮丧):“说好的慈爱沉稳呢?好失败!”




面对宝贝儿“千呼万唤不出来,赖地打滚泪遮面”的场景,我们根本无法控制体内的洪荒之力,吼完孩子后又往往心力憔悴。那么,我们还可以怎么做呢?兜兜爸为你支四招。


1
走到孩子身边,默念三个咒语


在想着如何改变孩子之前,先让自己恢复冷静。兜兜爸称之为“尊重但坚定”的心境,这是一切顺利的保证!一定要牢记:如果孩子感受不到尊重或者发现父母内心不坚定时,他就会迅速抓住它,接着,事态的发展就可能会失控。


不知道怎么修炼这种心境的,来,跟着兜兜爸默念下面三个咒语:


咒语1:如果我不爽,孩子只会更不爽!




明白了吗?孩子就像镜子,你的不良情绪只会引发更激烈的反抗,想想这是不是你要的结果,你就会平静下来了。


咒语2:深呼吸!我不能让孩子发现我快生气了!


深呼吸可以把你的注意力从孩子身上拉回来,而且内心的不爽也会随着深呼吸飘到体外,现在舒坦多了吧?


咒语3:我的技巧可以完美地改变孩子,这太值得期待了!


想象一下,你将用学到的技巧让孩子心悦诚服、顶礼膜拜,会不会突然有些小激动呢?还有什么可生气的呢?




好啦,当我们把注意力完全转移到呼吸或者其他地方的时候,我们紧绷的神经就会放松下来。现在,我们可以进行第二步。


2

让孩子看着你,平静而坚定地向孩子说出自己的要求


是的,你没有看错!就是这么简单!但是有多少父母忽略了呢?


首先,让孩子看着你。这点非常重要!我注意到,兜兜以往之所以能够完美地表演“装聋作哑”,就是因为她始终专注于自己的事情,而兜兜爸却一直没有发现这一点,只是徒劳地愤怒于她的无动于衷。


其次,语气要足够平静而坚定。只有这样,孩子的注意力才能转移到具体事情上,而不是我们对他的指责,这样他才会更愿意配合我们。毕竟,孩子也是有自尊心的。




最后,我们提出的要求必须足够具体。这样才不会让孩子疑惑究竟应该怎么做才对,而是可以将简单的指令迅速落实。比如“把积木全部放进桶里”就远比“把你的烂摊子收拾干净”要具体、可行得多。


如果第二步依旧不奏效,不用着急,我们还有第三步。


3

默数15个数,然后重复第二步(最多重复2次)


首先,我们依然需要控制住自己的情绪,来,和兜兜爸默念咒语:“我早就知道会这样,你的小把戏都在我的掌控之中!”




接下来是数数,从1默数到15,不要出声,平静地注视孩子,他会感到压力的。


如果你孩子的心理抗压能力特别强,不必沮丧,数完15个数,我们继续重复第二步,还记得吗——让孩子看着你,平静而坚定地说出自己的具体要求。


第二步我们最多可以重复两次,毕竟,事不过三嘛。我们需要给孩子一些机会,但我们也是有“原则”的父母。


如果以上三步都没有帮到你,那就执行最后一步吧。


4
恰当的惩罚


在谈到具体的“惩罚”方法之前,请先记住以下两大法则:

法则一:尊重孩子并不意味着不惩罚孩子。


法则二:惩罚孩子并不意味着发泄父母的情绪。



进行到这一步,请依旧控制好自己的情绪,现在兜兜爸告诉你三个正确的惩罚方法。


惩罚方式1:警告并告知后果


警告时,语气的变化,会让孩子感受到情境的变化,继而收敛。告知孩子,如果他们继续为所欲为的话,他们将面临的后果,比如“没收玩具几天”等等,这样孩子们会产生紧迫感继而改变自己的行为。


惩罚方式2:坚定地执行后果


如果告知孩子后果后,孩子依旧不为所动,请坚定地执行你刚才说过的话。但是在执行的过程中,请不要自作聪明地对孩子加以嘲讽,在整个执行过程中,你依旧需要保持平静而坚定。


惩罚方式3:面壁思过


如果孩子“根本停不下来”,他们大发雷霆,乱发脾气,那么请执行第四步中的最后一步——面壁思过。


这个方法很多家长都曾用过,但要注意,面壁的环境必须简单,不能有玩具等干扰效果的东西。同时,面壁时间不宜过长,以“一岁一分钟”计算为宜。面壁之后,你还需要平静地与孩子交流,让他明白面壁的原因。




最后,兜兜爸要现身说法,展示自己学习和改进后的成功案例:


兜兜爸:“兜兜,来吃晚饭啦!”

兜兜(正在搭积木,充耳不闻):“这块积木应该放在这里……”

兜兜爸(离开饭桌走向兜兜):“……(默念三个咒语,平静心情)”

兜兜爸:“兜兜,看着我。”

兜兜(放下积木看着兜兜爸):“嗯?”

兜兜爸(平静而坚定):“我刚才说什么?”

兜兜:“要吃晚饭了。”

兜兜爸:“那就走吧。”

兜兜:“好,我去洗手!”


是的,就是这么简单!


素材来源:青榄家长地带 ID:educool

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