小明语录
人作为主体,要承担得起失败后的无助,每个人必将承担社会的欲望压迫,和源自父母的欲望。
这个过程,我们终将遭遇每个人自己,主体终将遭遇自己的命运,虽然这个命运并不单纯,它被混杂了太多大他、小a,若干人等的命运。
但承担,并赋予自己的意义是一个获得主体身份的可选项。做命运的魔法师。
01
澄清咨询目标
(来访者看手表,若有所思)
女心理师:詹女士,你好。
来访者:贺老师,你好。
女心理师:这是我们第一次来咨询,所以我可能会向你提出很多的想法和问题,我会记录下来,如果这个过程当中,你有任何的不适,你都可以提出来。
(来访者又一次看了手表)
女心理师:你好像一直在看时间,是有什么问题吗?
(来访者搓手,显得很局促)
小明案例话术督导:这里咨询师在描述一个客观事实,所以不用说“你好像”,一般在心理咨询中我们通用的话术为,我注意到你在看表,是有什么原因吗?
来访者:不好意思,我五点钟要去接我女儿放学。
女心理师:明白。
(女心理师看向钟表)
女心理师:我们的咨询时间是50分钟,大概会在三点二十结束,这个时间是可以的吗?
来访者:那来得及。
女心理师:好,那我现在开始了。在开始之前,我有一个问题想问您,为什么你会接受专业的心理咨询呢?
(来访者扣手指,抿嘴唇)
小明案例话术督导:心理咨询一开始就要澄清来访者的咨询目标,这是对的,这里如果我们为了避免来访者对专业的心理咨询产生防御,可以用轻松一些的讨论话术,今天你来到我这里,是有什么原因吗?
来访者:我很不正常。
女心理师:为什么会有这种想法呢?
来访者:我居然想伤害我儿子。
(画面闪回,来访者带一双儿女过马路,在红绿灯前停留很久)
小明案例话术督导:这里需要继续澄清,你说你想伤害你的儿子,指的是什么?
女心理师:这只是你的臆想,这样的行为只停留在你脑海里,你有认真计划过吗?
(来访者摇头)
来访者:我没有计划过,我不知道为什么这个念头总是会突然地冒出来,我特别的害怕我有一天真的会做出这么疯狂的事情。
女心理师:我很理解你现在的感受,你现在的状态非常的焦虑,不过想法并不代表行动。
我们的大脑每天有无数个想法,也许这个想法不一定是最可怕的,但却是最令你担忧的。
我想如果我们想了解这个想法的背后,那你的情绪和你的状态,你的需要是非常重要的。
我们可以做一个假设,如果你跟你的儿子生命受到伤害,你认为生活会有什么样的改变跟变化?
咨询师千万不要轻易说自己理解来访者,这样的共情属于技术性共情,也是共情的初级阶段。
很容易引发来访者对咨询师的阻抗,因为来访者的生活与人生经验与咨询师是完全不同的。
来访者如果说离婚了,你说你理解他,除非你也离婚了。来访者说每一件事咨询师都不可能体验过,即使有类似经历,但每个人的感受也都不一样。
02
把握职业操守
来访者:我觉得那就一了百了,或许我的生活可以回到从前,他对我来说是个意外。可我现在,我真的受不了了。
女心理师:你好像有些后悔你生孩子这件事情,孩子出生以后你的生活有哪些变化?有哪些事情是你想一了百了的。
(画面闪回,婆婆招呼亲戚朋友进门,来访者正在喂奶)
来访者说孩子对他是个意外,并不代表来访者就后悔生孩子。
咨询师武断的用自己的赋义去理解了来访者的语言。
来访者:刚生下儿子那会,我还在喂奶,在大家面前,我觉得特别尴尬,她还当着所有人的面,就把孩子从我怀里抱走。
她就是想大家看我笑话,连个孩子都抱不好。
我在家里,就是个免费的保姆,老公下班回家,作出一副很想带小孩的样子,其实满脑子只有他的球赛。
我刚趴着把地板擦干净,刚停下来站一会,就被婆婆使唤去摘菜,她那个急吼吼的样子,就见不得我有一刻空闲。
菜刚下锅,老公就在那边喊我,搞得像是全世界的人,都要等我炒好菜,才能有饭吃。
这些事情充斥着我所有的生活,我真的快崩溃了。我不知道什么时候是一个尽头,没有人能帮我。
贺老师,真的没有人帮我。前段时间,我脑袋总是空空的,等我反应过来的时候,我发现我满脸都是泪水,
女心理师:你现在应该是在经历产后抑郁,你还记得你刚才填的这个表吗?
这是一份爱丁堡产后抑郁量表,对于里面大多数生活场景,你的反应都是觉得难过、自责、无助和焦虑。
像这个表格一般来说,如果总分超过十三分,那就是产后抑郁障碍的状态,而你的得分是21分。
小明案例话术督导:精神卫生法明确规定心理咨询师不应该对来访者进行心理诊断,这里咨询师不仅很轻易地对来访者做诊断,而且有对来访者贴标签的现象。
来访者上面的这段话里面有很多可以澄清的地方,咨询师选择其中一个地方澄清即可。话术为,你说他就是想让大家看你的笑话,能具体说说吗?
来访者:以前总是听别人说这个病,但我真的没想过我会得这个病。
女心理师:首先我觉得你先不要担心,像产后抑郁其实很常见。
在我们国内,每年还会有一千五百万新手妈妈,那其中有百分之六十到八十在产期或者是产后,都有不同程度的抑郁情绪,只有接近百分之二十会发展到产后抑郁症,每年会有一千多万不开心的妈妈。
来访者:一千多万?
女心理师:没错,你并不是一个人。
来访者:如果和别人说这个病,人家会不会觉得你特别的矫情?因为我老公和我婆婆他们就是这么认为的。
女心理师:并不会的,这个病是有科学依据的,其实你的产后抑郁跟你体内的激素水平的变化,还有你产后生活巨大的变化给你带来的应激反应,都是有关系的。
但请你相信我,之后,我会陪伴着你一起持续关注跟评估你产后抑郁的水平,如果情况继续恶化,我可以帮你转介到精神科采取药物治疗,可以减轻你的痛苦。
来访者:好。
女心理师:你知道吗?人在抑郁的情况下,其实是会有认知三联症的。
来访者:什么叫认知三联症?
女心理师:简单的来讲(拿出一个黑板),认知三联症(在黑板上写下自我,环境,还有一个未来)比如”我很不好”,“别人帮不了我”,“我对我的未来没有希望”,但是你的想法并不是事实,请你相信我,随着你的激素水平逐渐平稳,还有我会陪你一起面对这些问题,你的抑郁会有改善的。
来访者:贺老师你知道吗?每次我想伤害我儿子的时候,我都觉得我特别像电影里的杀人犯,我不知道我是不是真的疯了?
小明案例话术督导:从上面的对话可以看出,咨询师对来访者做了一些认知教育,但来访者关注的焦点是想伤害自己的孩子。
为什么会如此,原因在于咨询师没有对来访者进行澄清,在这种情况下,来访者就会不断反复提出自己疑惑的内容。
女心理师:你有这样的想法很正常,人在抑郁的情绪下,很容易产生自杀的想法,想要带着自己的孩子一了百了的情况也会发生。
来访者从来没有说自己想自杀,咨询师反而给来访者的行为赋义为自杀,甚至说当事人想带着自己的孩子一来百了,这样很容易对来访产生不良的心理暗示。
一般我们在咨询中,遇到当事人有偏激行为的可能时,我们一般就要启用危机干预的心理咨询流程。
比如说询问当事人有无具体计划,一方面评估危机风险,一方面降低当事人的偏激行为的风险等级。
03
探索心底的欲望
来访者:也会发生吗?
女心理师:是的,我觉得你现在不必太过于担忧你这个想法,其实关于你这个想法,我们可以深入了解一下,也许可以帮助我们去理解它。
(来访者点点头)
女心理师:那么詹璐,你仔细回想一下,在什么样的情况下,你这种想法会经常出现呢?
(画面闪回,奶奶责骂来访者的女儿)
女心理师:你很担心你的女儿会遭受不公平的待遇。
在心理咨询中,有些时候我们会使用咨询师赋义,但都是阳性赋义。一般都不会使用消极赋义。
来访者:贺老师,你也能感受到,我婆婆非常的重男轻女,我不希望我的女儿在这样的家庭环境中受到伤害,我必须要保护她。
女心理师:你觉得你女儿在奶奶那里受到了委屈会怎么样?
来访者:她心里一定很难受,她一定没有现在的性格这么好,可能会影响她一辈子的。
女心理师:所以你很担心,因为奶奶的重男轻女而伤害到她?
来访者:我也受到过这样的伤害,直到现在,我都没有办法恢复。
女心理师:因为你经历过,所以你明白那种痛苦,每当你担心奶奶重男轻女伤害椰子的时候,你伤害儿子的想法就更容易出现。
来访者:无论是对哪个孩子,我都不是一个好妈妈。(来访者开始哭泣)对不起啊,我又开始了。
女心理师:没关系,在我这里你可以释放任何情绪,或者我们换一个角度,在什么样的情况下,你最不会想伤害自己跟孩子?
(画面闪回,都是来访者和女儿一起的温馨情节)
女心理师:所以当你的女儿非常的阳光,非常在意你,非常维护你的时候,你想伤害自己和儿子的想法就会逐渐的减少。
来访者:对不起,贺老师,我到时间了,我得去接我女儿放学了,今天谢谢你呀。
女心理师:没关系,那我们今天的咨询就到这里。
来访者:哦,对了,贺老师,我觉得我女儿给了我很大的精神力量,或许她没有我想的那么脆弱。
小明案例话术督导:很多咨询师喜欢使用消极暗示与创造创伤的方法,一方面让来访者人格虚弱,另一方面咨询师可以扮演救世主的角色,诱导来访者对咨询师产生人格依附。
女心理师:你女儿一定很可爱,你很幸福。
假设来访者在生活中遭遇受挫事情,很容易回忆起咨询师的一系列负面暗示,容易诱发高风险行为。
来访者:我很幸福,谢谢!
添加课程助手微信:
邢老师:kalleyxing1272
免费听小明老师系列微课
小明语录
小明老师著作
内容简介: 自19世纪末弗洛伊德创立精神分析学以来,精神分析经过了其后继者的进一步发展,逐渐发展到今天的新精神分析阶段。那么,新精神分析和传统的精神分析有什么区别?各精神分析流派对于精神分析的继承和发展状况是怎样的?
《秒睡随时随地睡的幸福方法》
点击二维码进入购书通道
buy book
《新精神分析核心概念》
点击二维码进入购书通道
buy book
《心理安全员》
点击二维码进入购书通道
赵小明导师
【专业成长经历】
心理学、管理学双硕士
12年临床精神分析受训经历
【学会任职】
中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员
中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专委会理事
【专业著作】
《聚英国》
《拆掉心里的墙》
《互联网心理学》
《文化艺术符号治疗技术》
《本土化音乐治疗与技术实操》
心理小说《寻宝图~南红教父》
《第三代儿童心理教育》
《和妈妈一起学逻辑学》
《心理安全员》
《新精神分析:心理咨询师必知的100个核心概念》
《秒睡·-随时随地睡的幸福方法》
【业界头衔】
今日头条2017年度心理自媒体金处方奖
今日头条2018年全国科普类自媒体排名12
央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾
央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家
央视少儿频道《异想天开》栏目心理专家
央视少儿频道《萌娃运动会》栏目心理专家
央视旗下网络媒体央视频,疫情期间特约连线心理专家
作者:赵小明
图文整理:乔颖
审核:段艳梅 岳程鹰
联系客服