关于活着，恐惧是最好的老师—

看电影学心理，今天继续讨论《东成西就》这部电影。

故事背后有隐喻

这部电影的无厘头喜剧在中间的时候，发挥到了极致，由两个经典的故事情节所组成。

第一个就是张学友扮演的洪七公，想追求王祖贤不得，一心求死，恳求梁朝伟扮演的欧阳锋帮他求死，但是无论怎么样做，都求死不成。

第二个是他们在九阴白骨洞，碰见三个物。人怕怪物，怪物也怕人，结果在九个巨型的马桶上发现了传世秘籍《九阴真经》。

这两段大概是全剧的高潮部分，背后的隐喻很深刻。

02
求死和怕死的异同

为什么有的人会选择死亡？

因为他看不见明天，他对明天没有想象，他不能产生与明天有关的欲望，没有欲望，心死了。

第一个故事和第二个故事就形成了一个对比：

一个是拼命一心求死；

一个是看见了怪物却恐惧的不得了，害怕死亡。

一心求死的和害怕死亡的，在心理学里面，他们有什么区别呢？

一心求死的人，对于未来他没有任何的想象；

而恐惧死亡的人，他们对于未来却有一个死亡的想象。

如果我们把电影看做是一场梦，因为电影也是一种蒙太奇的手法，跟我们在做梦时候的手法是一样的。所以梦和电影是很像的一种东西。

很多导演在拍电影的时候就在拍自己的梦，在拍自己的无意识的一种想象。

有谁在做梦的时候会梦到自己一心求死呢？

似乎很少有人会梦到这样的梦境，也没有听说过有人会梦到这样的东西，这说明什么呢？我们很多人在梦境中会梦到的是什么呢？

会梦到的是我们恐惧死亡，会梦到是我们被害的妄想。但是我们却从来没有听说过哪一个人会在梦境中一心求死。

这说明：

任何人在他的本能驱动力这里，人们都是倾向于保护自己，倾向于活下去的。

自杀者命悬一线时根本不想死

我曾经看过有一个人无意之中从楼上摔下来的时候，在现场我看到的，是他从楼上摔来的时候，每一层楼上都有他用他的手抓住的那些痕迹，就说明在那一刻他有非常强烈的求生欲望。

所以你可以看到很多人在求死的那一刻，仍然会激活他的求生的欲望。这恰好说明人的大脑不是统一的，这种现象我们在心理学里面叫做认知失调。

人的大脑有两个司令部，一个我们把它叫做认知中枢，一个叫做情感中枢。

认知中枢和情感中枢经常会吵架，经常会不一致，就像是两个部门的领导，市长和书记，两人对于某件事的意见不统一，就叫做认知失调理论。

所以有的时候人会在认知上，从合理的推断上觉得自己不想活了，但在情绪情感中上，他却是不愿意死亡的。

还有人是在情绪情感上一心求死，但是他的理性认知上，他知道这是错的。

危机干预咨询——空椅子技术

这就告诉我们，在做心理学工作的时候，其实我们面对一个有自杀意愿的来访者，我们就可以注意观察他的自杀意愿是他大脑的哪一个司令部做出的决定呢？而另外相反的司令部又在想些什么呢？所以用这样的方法就可以做个非常好的危机干预的心理咨询。

在真实的心理咨询中，我们经常会使用一种方法：比如空椅子技术，我们会让来访者和他心中的一个不想活的那一部分展开对话。

一旦我们用这样的方法把来访者分成两半，一半是不想活的来访者，另外一半是仍然想活着来访者，这样我们就可以把来访者心目中仍然保存着生存意念的那一部分分离出来，然后再去放大这一部分。

恐惧背后的真相

电影中的梁朝伟欧阳锋，每一次想去杀死张学友扮演的洪七公的时候，张学友都等着他来杀死，甚至把自己手脚都捆住，他就是杀不死，为什么呢？

因为他的本能欲望，每次在快要被杀之前，又激发了他的生的渴望，所以人的大脑通常都是不统一的，特别是对于死亡这样的重大事件，人的大脑基本上都是不统一的。

还有一种就是特别的恐惧死亡，我们把这种叫做有一种被害的妄想，每个人几乎在梦境中都有过类似这样的一种被害妄想，在梦境中或者被别人追杀，或者四处逃跑，这都是一种被害妄想的反应。

有些人有恐惧症，到底他害怕什么呢？在电影里面的第二个与此有关的情节里面，我们就可以看到人恐惧怪物，怪物更恐惧人，所以每当我们恐惧什么东西的时候，甚至不知道我们恐惧什么东西的时候，就是无穷无尽的恐惧的时候，其实我们恐惧的那个东西，它更加恐惧我们自己。

为什么别人要拼命的在梦境中追杀我们呢？

这说明那个让我们恐惧的东西，他更害怕我们，所以他总想在梦境中把我们除之而后快。正是因为他对我们有更强烈的恐惧，他才想在梦中千方百计的想要害死你。

这个道理非常简单，那些被你所恐惧的东西，正是因为更加恐惧你才要想办法去害你。

所以有的时候，我们会在音乐治疗,音乐梦境的技术里面会做这么一个反转，相当于拉康精神分析的凝视，我们会让来访者在音乐梦境中去扮演他的恐惧之物。

当你成为你的恐惧之物的时候，你再反过来去看那个被四处追杀的你。也就是当你发现一种凝视的现象的时候，你就会突然明白你到底恐惧的是什么了？

、

战胜恐惧的榜样孙悟空

类似这样的故事，《西游记》里面也有。里面有一集孙悟空被黑白无常勾魂到了阎王殿。换做其他人可能在这一刻已经恐惧的不得了了，但是这一刻，孙悟空并没有被阎王殿里面的各种各样的牛蛇马怪给吓到，他反而是不恐惧的。

当他不恐惧的时候，阎王殿里面那些想勾魂勾他的人，反而比他还要恐惧。最后孙悟空打败了那些令他恐惧之物，然后又回到了阳间。

这里面有一个很有意思的故事隐喻，每当我们打败一次我们的恐惧之物，我们的心灵都会比过去强大很多。

人的成长，其实是一次又一次打败自己心灵中恐惧之物的一个过程。

从我们小的时候，第一次有恐惧的时候，到今天，难道不是一次又一次打败了无数个令我们恐惧的那些恐惧之物吗？

之所以我们有的时候会害怕，是因为我们怕不能战胜它。

同理，之所以有人会自杀，是因为他不能战胜那个虚弱的他。

孙悟空什么时候会去自杀？全无可能！道理很简单，因为孙悟空有一种强大的自我心灵，他可以战胜自己的恐惧之物，他能够战胜那种能够让他产生恐惧到极致，甚至不愿意活下去的东西。

做一场成长梦

那么为什么有人会在人生中选择死亡?因为他觉得人生太苦。

同理，一个人能够战胜人生的苦，因为苦其实对人而言也是一种恐惧，但能够战胜那些人生令你苦的东西的时候，你的心灵又会更加的强大。所以人的成长就是心灵不断地强大的过程。

直到有一天，我们能够强大到战胜我们心中的恐惧之物，包括战胜死亡本身。

如果有一天，你的梦境中能够像孙悟空一样，不再继续有恐惧的时候，我们一个人的心灵成长已经达到成熟的时候了。为了战胜我们每个人心中的那个恐惧之物不妨做做梦，试试看，自己能不能一次又一次的在梦境中获得心灵的成长。所以做梦也是一种成长自我的方法。

当你问我如何改变命运时，我脑海里蹦出两个答案：
第一个是最快速的方法，花两元买张彩票，但是几率太小。
第二种，是慢速的方法，无论你目前境遇如何，坚持沿着梦想的方向奔跑，也可以改命，而且几率很高。
~~小明语录

（未完待续）

中国心理圈

手把手心理实操训练模式创始人

中国心理圈真正教实操的老师

赵小明个人简历

【专业成长经历】

心理学、管理学双硕士

12年临床精神分析受训经历

【学会任职】

中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员

中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专委会理事

【专业著作】

《聚英国》

《拆掉心里的墙》

《互联网心理学》

《文化艺术符号治疗技术》

《本土化音乐治疗与技术实操》

心理小说《寻宝图~南红教父》

《第三代儿童心理教育》

《和妈妈一起学逻辑学》

《心理安全员》

【业界头衔】

今日头条2017年度心理自媒体金处方奖

今日头条2018年全国科普类自媒体排名12

央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾

央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家

央视少儿频道《异想天开》栏目心理专家

央视少儿频道《萌娃运动会》栏目心理专家

央视旗下网络媒体央视频，疫情期间特约连线心理专家

原创作者：赵小明

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。