一日一穴 养生自学（石关穴）

编者按：

        如今人们的生活加快，每天都忙碌在工作、生活之间，对于自我的保健常常忽略，从而导致身体健康出现问题，各种大小疾病纷纷而来，所以为了自身的健康，我们不妨每天抽出点时间，为自己按摩按摩，不仅可以起到保健身体，而且对于一些小疾病都有缓解的作用，所谓真正的小穴位大健康，以下介绍的这些身体穴位不妨每天都按摩一下吧。
                                一日一穴 养生自学（石关穴）

        石关穴最主要的功能是降浊升清，因为石关穴物质为商曲穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降为地部水液，地部水液不能循肾经上行，故名。石门名意与石关同。
       按摩此穴位对呕吐，腹痛，便秘，产后腹痛，妇人不孕都有一定功效，当然经络养生需要相关配套的经络同步按摩，按摩手法基本都是以拇指为主，也可以用指关节等，但最好不要过重，以能让自己感觉适宜为主，感觉酸胀能接受为宜。