撰文：豐育 声音：豐育
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这里是豐育时间，我是豐育。随着年底的临近，有一位听友感慨说，人又老了一岁。他说，人这一生过得可真快，不知不觉就老了。还有那么多未竟的事等待完成，人如果能不老该多好呢？
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其实，年龄本身是一种假象，是我们用来困扰自己的一个概念。
我们时常用我们目前有多少岁来定义自己的状态。我们20岁，我们说自己是年轻人，50岁，我们说自己步入中年，70岁时，我们说自己是老年人。我们身体的新陈代谢的确会随着时间的增长而逐渐减慢，这个是每个人都要经历的。
但是，我们当下真实的状态是否年轻，取决于我们思想中对自己的定义。大部分人默认接受了自己实际年龄给到的心理暗示，他们会给自己一个与之对应的身份，加上阅历的增加，不能时常保持阳光和乐观，就会觉得自己老了。中国50岁开始健身，80岁了还在拍电影和参加模特走秀的王大爷；美国76岁才开始作画的摩西奶奶；还有80岁开始学芭蕾，现今91岁的英国老人约翰·洛维……在他们心里，人生的任何时刻都是年轻的。他们心里，没有年龄的概念，永远把自己当作年轻人看待，所以他们真的就一直年轻下去。
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你要真心地认可自己和肯定自己，爱你自己人生当中的任何时刻，放下对年龄的思考，经常保持适度的好奇心和健康的状态，那么，你的全身细胞也会得到这个指令，按照你的意识调整！身状态去回应你。你认为自己是一个年轻人，你就是一个年轻人。
感谢你的聆听，从你听到这个节目开始，你永远二十五岁。每晚九点，欢迎年轻的你。晚安。
愿年轻的你永远做年轻的事。
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