红烧鸡翅怎么做下饭

红烧鸡翅这样做 香到吮手指

时间：2018-03-07 16:03:51 出处：做饭网

1377人做过这道菜

- 简介 -

今天为大家推荐的这道菜制作方法简单，口感细腻，无论是作为朋友小聚时的下酒伴侣，还是作为家庭聚会的拿手硬菜都是非常合适的。这道菜就是红烧鸡翅。鸡肉在我们日常进食的肉类中占有相当大的比重。价格亲民而且营养丰富。我们的红烧鸡翅添加了十几味调料，鸡翅相当入味，而且冰糖这位调料起到了很好的解腻的作用，吃起来酸甜可口，又丝毫不感觉油腻，香到吮手指。下面就让我们一同学习怎么做红烧鸡翅。

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厨师：差不多先生

- 原料（1~3人份） -

鸡翅 500克

香菇 200克

- 调料 -

生姜 20克

洋葱 20克

大蒜 20克

陈皮 5克

干辣椒 5克

八角 5克

香叶 5克

料酒 3毫升

照烧汁 2毫升

醋 2毫升

老抽 2毫升

纯净水 2毫升

盐 2克

胡椒粉 2克

冰糖 5克

- 小技巧 -

1.鸡翅可以在烹饪之前用凉水浸泡，可以去除鸡肉的油腻而且吃起来肉质更紧致。
2.香菇不仅仅起到配菜的作用，而且也能够起到调味的作用，所以强烈推荐添加。

- 红烧鸡翅做法 -

• 1用刀在鸡翅两侧开口，一侧大概2至3道划口即可。起锅烧油，油温热后放入鸡翅，来回翻面煎至金黄。【做饭网】
  
• 2生姜去皮切成粒、洋葱切块。大蒜掰瓣，继续翻炒2分钟左右。下香菇、陈皮、干辣椒、八角和香叶继续翻炒。
  
• 3倒入料酒、照烧汁、醋、老抽，翻炒至鸡翅上色，倒入纯净水、食盐、胡椒粉、冰糖，翻炒均匀后大火收汁，即可食用红烧鸡翅。
  

- 营养密语 -

1.红烧鸡翅的主要食材鸡翅肉质细腻并且含有丰富的蛋白质，营养很容易被人体吸收，经常食用可以补气补血，提高身体免疫力。
2.冰糖能够清热解毒，去火润肺，非常适合被气管或者肺部问题的朋友泡水或者烹饪的时候作为配料食用。
3.大蒜能够杀菌消炎，经常食用可以祛除口臭并且治疗牙龈肿痛。