它是肝炎、肝硬化的“死对头”，餐桌上可劲儿吃，肝病或不敢来扰

1.百合

百合不仅是好看，而且也是一种非常好的中药材，具有益气补中、益肺止咳的作用。而且百合中含有的秋水仙碱，具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。平时肝脏不好的人可以多吃点百合。

2.柠檬

柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。柠檬口感较酸，可用来泡水喝。建议每天早晨饮用一大杯柠檬水。它的酸性物质可促进胆汁分泌，促进肝脏和整个消化系统工作，从而排除毒素。但胃酸过高者应慎用此方法。

3.菊花茶

菊花茶含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质，可以有效的去除肝火，增强毛细血管抵抗力，常喝它不仅可以清热解毒，还能改善肝脏供血循环，起到解酒护肝的功效。中医药书记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。

看到这里，想必大家也都明白了，百合，柠檬，菊花茶是肝炎、肝硬化的“死对头”，餐桌上可劲儿吃，肝病或不敢来扰！平时大家要多注意养肝护肝哦！