练硬气功的药酒配方铁砂掌，排打的外用药酒

我用过两个方子：一、醋方食用醋精一瓶，生锈铁钉一斤。浸泡两周，滤渣取液。二、酒方透骨草一两，60度以上白酒一斤，浸泡半月后可用。注意瓶口要密封，别漏气了。平时还可做跌打酒用。我当年泡的那瓶，有十几年了，里面的药草都化了。以上两方，要求在手部无开放性损伤的情况下使用。三、无药法在练掌前后练习甩手功，并用热水浸泡双手，同时仔细按摩每一个掌指关节，五到十分钟即可。以上方法是我亲自用过的，确实有效，故推荐之。学识有限，仅供参考。