为什么说“鸡汤穷三代，励志毁一生”？

成功的人在默默发功，读鸡汤的人还在励志。

去年，我媳妇添加了一个老同学的微信。这位老同学每天早晨起来，附上个人大汗淋漓的健身照片，再来段励志的语录，正能量满满。

媳妇很崇拜这位同学，发誓要向她看齐。我告诉我媳妇：一年后如果这位老同学已经发生实质性的改变，取得个人的突破，你再去向她学习。

当时，我媳妇不明白我为什么要这么说。大约半年后，她发现她这位老同学并没有自己想象的那么厉害，言谈之间，也没有发现这位同学取得了什么实质性的突破。

在伊索寓言里，有个乌鸦和狐狸的故事。乌鸦嘴里咬着一块肉，狐狸在树下面怂恿乌鸦说话，唱歌。结果，乌鸦一张开嘴，肉就掉了下去，被狐狸咬走。

有天，狐狸又遇见乌鸦，乌鸦正在去寻找肉块的路上，嘴里叨念着：“千万不要听狐狸说的话，千万不要听狐狸说的话。”

狐狸听到后很沮丧，把这件事情告诉妈妈。狐狸的妈妈对狐狸说，孩子，你尽管去吧，一个经常把事情挂在嘴上的人，是不会上心的。于是，狐狸继续去夸奖和怂恿乌鸦唱歌。这次，乌鸦没有开口。可当狐狸灵机一动，讽刺乌鸦歌唱得难听时，乌鸦表示不服，想要张开嘴唱歌时，肉就掉到了狐狸的嘴里。

在我们的身边也不乏乌鸦这类人。他们早早起床，对着朝阳拍张美照，或者附上个人大汗淋漓健身的照片，然后再来段励志的语录。而这些励志的语录大都不是他们亲自撰写的，是从网络上复制黏贴得来的。

发这些语录的人当中，不是微商、代购，就是爱秀狂魔。微商和代购，为的是刷存在感和给他人塑造出正能量满满的形象。而爱秀狂魔，则是为了说服自己很努力，为了向他人炫耀自己的努力。

他们本质上跟“挂在嘴上的乌鸦”没有太大的区别。纠结仪式感的人，倘若不注重方法、方向，不加以思考，是很难在“复制别人的晨起的自律模式”里取得成功。

现在越来越多的成功人士都提倡早睡早起。可事实上，并不代表早起就能取得成功。这种无方向性的盲目复制，还不如多睡几分钟来得有益。要知道自律成功的人在默默发功，只有还没成功的人，需要不断地给自己喂鸡汤来麻痹自己。

所以，在这样没有章法的努力中，你非但学习不到什么实质性东西，还会被别人的“假性努力”和“励志语录”搞得自己很焦虑，并深深自责每天起不了床的自己。

要知道成功没有捷径，一味地听信加了激素的鸡汤，只会失去冷静判断和思考的能力，实际上，鸡汤只能缓和人的心理情绪，却不能带人走出困境。能带人走出困境的只有方法和行动。