1、南阳板面 南阳板面源于新野县,是南阳地区最有名的美食,因此第一名当属南阳板面了,面筋而不硬,口感微辣醇香。
2、南阳牛肉 最好吃的黄牛肉,五香黄牛肉、牛肚、牛蹄筋、羊肚、羊头 ,牛腱肉是我最喜欢吃的。
3、镇平烧鸡 是南阳市有名的传统下酒菜,过年时几乎家家都买上几只,其特点是肉烂离骨,皮香不腻。
4、南阳油茶 咸香口味,芝麻、杏仁、花生香味融合一起,喝一口那叫一个舒服。
5、博望锅盔 香甜可口,外脆内软,耐嚼耐饿,长时间存放不容易坏。
6、方城烩面 是一种炝锅烩面,面筋、肉香、汤鲜,现在郑州市的大街小巷开的都是方城烩面,大有和郑州烩面一决高下之势。
7、南阳蒸菜 是一道不大起眼的小菜,但色香味俱佳,蒸的品种很多,是蔬菜均可以蒸,野菜口感更好。
8、唐河凉粉 是绿豆凉粉,配上醋、姜汁、蒜汁及芝麻酱,那叫一个爽口。
9、桐柏豆筋 用当地生产的大豆制作而成,凉拌、烧菜均可,口感筋滑。
10、淅川酸菜 弄不清用什么菜做成的,反正做酸菜鱼、炒肉丝都好吃。
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