高音的天敌，原来是下巴

问题一

唱高音感觉下巴以及喉部僵硬，难受。

原因：这个问题几乎是每个学习唱歌的人必经之路，也是必须解决的问题，这是因为我们在唱歌的时候使用了不应该使用的肌肉群去工作了，导致的。下巴紧，即是下巴的肌肉群和其他的一些肌肉参与了整个的过程，我们在唱歌地时候绝对不能牵动这些肌肉群！

解决方法，食指放在下巴下面，以适度的力量压在喉外肌肉上，做一个咽口水的动作，会发现有一块肌肉凸起。那么我们在高音的时候克服着就可以了。

问题二

高音感觉撕扯的感觉

产生原因：经常会遇到90%的人存在这个问题，让自己失去了唱好歌的信心，最终放弃，总以为自己不适合唱歌。其实是因为我们的下巴的原因，没能很好的让下巴处于一个正常、自然的状态去演唱高音。我们仔细去体会自己唱歌时下巴的位置摆放，就会发现一个问题，唱高音时下巴容易往前伸。这个可不是一个小问题，一不注意就会养成一个不好的坏习惯。我们可以试着去唱一句高音，你会发现声音很压迫，很难受，因为下巴一旦往前伸，会使我们的内口腔变窄，通往头腔的通道堵塞，压迫了喉部，声音极其糟糕、苍白无力。

解决方法：其实生活中有很多的实例都可以让我们找到下巴自然摆放的位置，比如打哈欠，我们试着可以做一下，会发现你打哈欠时下巴会自然的往喉头方向收回去，体会内口腔的空间变大了。其次我们还可以去体会啃苹果时你的下巴的位置，其实是一样的，方法是多样的，总有一款适合你！没事多做做这个下巴往回收的练习，一组10次，慢慢的你的这个动作就会形成一种自然的习惯就好了。

好了，说的有些多了，大家肯定有些懵圈了吧，没关系，多看几遍，一遍一遍的去体会，我相信你会有不同的感悟！加油！