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[心情随笔]爱友之音(13):用易经理念指导自己养生
韩老顽童
>《自写类》
2014.10.17
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用易经理念指导自己养生。易经的根本之点是阴阳平衡,我锻炼随时进行,顺势而为。食物讲究多样和适量。早睡早起。内心经常与他人说,如果不可多与他人言就记下来同自己说。累了抓紧休息。
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