去年四月我刚生病时，同学从镇江来看望，说参加癌友协会有益，因此产生参加癌协期望，抱团抗癌。去年11月30日下午，我摸到集庆门的南京癌友康复协会办公室报名，因为没带齐材料未因人而异。后来去江宁活动中心旧址也找到，后来找到刘长荣主任联系电话如愿成为会员，并参加正常活动。一直听说参加学习班会有非常丰富的收获，因此带着圆愿、学习、交流、探讨和益己的心情，与张贵荣等人一起来到久闻的汤山省工人疗养院参加学习班。通过学习，我果然收到丰富的收获，主要有以下：
认识更清晰。癌症是
慢性病，可防可控可治。我的胃癌IIB是中期，完全可以治愈。癌症1年内最危险，3年、5年、10年都是坎，18年才算完全放心。癌症是情志病，心情舒畅的重要性在康复中大约占一半。中医药要在手术、化放疗和康复全过程，要长期服用，至少吃5年。目标更明确。自己要始终坚持至少再活30年的生存目标，至少要有18年保养的心理准备。我们今后乃至以后都要一切以健康为中心，其它的事都要建立在健康基础之上。南京市癌友中生活困难的不在少数，比起带瘤生存18年的癌友，比起经历化放疗31个疗程的病友等等，我真的算不了什么。信心更坚定。自己一年多以来，从心理调整到膳食保养，从体育锻炼到参与活动，感悟出来的做法觉得有理有道，完全可以继续坚持。比如五色菜饭、按摩保健，用日记给自己心情正能量，着力提高免疫力。康复更有道。按期复查，以后做CT检查要更加谨慎。心胸更开阔。我们癌症病人要关注家人及亲友的预防，他们是我们生命的重要部分，是我们康复健康快乐的支柱和动力。我要动员夫人定期体检，注意观察夫人的生活及身体细节，发现异常让其及时检查，千方百计让她保持良好心态。更要向富有爱心的朱荣珍、王啓麟、夏洁、张盛华等等人士学习，努力为社会为他人做点事情。与学习班的同学手挽手不撒手，加强联系，积极溶入集体，努力带动他人一起康复。联系客服
