大学里为什么很多男生都做不了引体向上?

每年高校里都会有一次统一的大学生体质测试，有引体向上、1000/800米，仰卧起坐等。男生要测试的引体向上一直是一个痛点。根据一份调查显示，平均能做的个数不到5个，而一般及格需要做10个。那么为什么很多男生都做不了引体向上呢？

网友给出了回答

网友一：

如果要是标准的正手，其实考验的是背部肌肉的力量。

现在的男的身体素质差一些只是一方面，更重要的是生活好了，体重有点重了。其实几乎所有人的背都不达标，瘦子可以用手臂的力量把自己拽上去，但是稍微重一些的就做不到了，其实你让瘦子标准的正手他做的也挺费劲的，他的背部肌肉也是不够的。

单人如果想练的话可以循序渐进，先用矮的练，脚搭在地上，用手做那个引体向上，渐渐的换高的，最后再双腿离地。这也是单杠为啥一排那么多，还越来越矮的原因，那个不是压腿的，也是做引体向上用的。

网友二：

99年中考，我们班有个大神能拉70个，关键是他才有45公斤，我们体育老师专业散打的，在旁边说了一句，一直跟你们讲这个东西需要技巧的。你们不信。顺带说一句，我们老师能轻松上百。我么勉强能达标，18个。那个年代没有一个都搞不上的，男生普遍都偏瘦，个子也没现在这么高，不过引体向上一般都能达标。现在的孩子有谁在家干过一点活，我们在家至少得提几桶水的。现在也不需要了,厨房里面就水龙头了，我家在小县城，按现在分类，5线以下。很简单，缺乏锻炼，一个个看着牛高马大，其实就是绣花枕头。

网友三：

引体向上最需要小臂肌肉力量，而好多男生错过了锻炼小臂肌群的最佳时机，在做运动的时候绝大多数只用手腕，这可能和人种有关系，没那么大的行程。感兴趣的盆友有机会可以有意识的把小臂也利用起来，勤加练习，不但锻炼小臂肌肉有助于做引体向上，而且能够避免手腕使用过度造成的损伤，甚至可能因为行程变长促进二次发育呢！注意左右手要均衡使用均衡发展哦！

现在的大学生，在高中时的体育课一再被压榨，导致在最合适的时候没有得到很好的锻炼，加上越来越好的生活条件，真正能锻炼人的机会不多了。因此，现在的大学生身体素质普遍较差