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2个苹果,4个鸡蛋,不加一滴水,教你做营养早餐饼,看完长见识了

2个苹果,4个鸡蛋,不加一滴水,教你做营养早餐饼,看完长见识了!

苹果可以说是我们最常见的一种水果,营养价值是非常的高,而且里面含有维生素也是非常的丰盛,经常吃苹果的话,对于我们的皮肤也是非常好,而且苹果有着“健康果”的美称,女性朋友们一天吃一个苹果的话,对于减肥效果也是非常好的,因此苹果是越来越受欢迎。

大家发现没有,今年的苹果价格是非常的便宜,才一块多一斤,我们经常吃苹果的时候,基本上都是将苹果洗干净直接吃,或者是做成甜点,其实苹果还能这样吃,加上鸡蛋的话,做成早餐饼,不仅营养价值会翻倍,而且更是越吃越过瘾,今天跟大家分享2个苹果,4个鸡蛋,不加一滴水,教你做营养早餐饼,看完长见识了!

现在我将苹果鸡蛋饼的做法教给你们,我们只需要准备2个苹果,4个鸡蛋,白糖,面粉就可以,苹果去皮,清洗干净之后切成丁状,越小越好,然后再将苹果丁放入碗中,里面加入适量的白糖,搅拌均匀,进行腌制半个小时。之后再将里面加入适量的面粉,搅拌均匀。

最后再加入4个鸡蛋,搅拌成糊状之后,准备一个干净的平底锅,平底锅中刷上一层油,然后就叫我们准备好的面糊,舀入平底锅中,等待煎至凝固的时候,进行翻面,煎至两面呈金黄色的时候就可以了。

用这种方法煎出来的苹果鸡蛋饼,软糯香甜不油腻,更是受到全家人的喜欢,尤其是孩子最喜欢吃了,早餐的时候这样吃,再配上一碗粥喝,更是非常的爽口。2个苹果,4个鸡蛋,不加一滴水,教你做营养早餐饼,看完长见识了!你们有没有吃过苹果鸡蛋饼呢?

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