粪便在身体里超过一天能产生36种毒素，导致179种疾病，警惕肠癌

粪便在身体里超过一天就能产生36种毒素，导致179种疾病。其中以痔疮、肛裂和大肠癌这三种疾病最为典型，又以肠癌最为严重。据研究显示，在我国每5分钟就有1人死于大肠癌，95%以上感染性疾病与肠道有关，约10%严重便秘的人会患上肠癌。

长期的便秘得不到改善、大便干硬，肠内致癌物长时间不能排出体外，当排粪时用力过猛，易损伤肛管皮肤，反复损伤痔疮会形成慢性感染性溃疡，便秘也会肠胃功能紊乱，肿瘤堵塞肠腔，肠管堵塞造成肠梗阻。

研究表明，在死亡的大肠癌患者中,有一半人其实可通过及时筛查、改变生活方式而获救。

改变生活方式，从饮食开始，每天吃点它，能改善便秘从而调理预防肠癌

食疗养护肠道，能够最大限度地减少药物的进一步损害，无论是西医还是中医，都非常推崇。

我们日常要多食用有利于肠道和排便的富含纤维素高的水果蔬菜，如魔芋、蜂蜜、苹果、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，都对肠道和便秘有所帮助，食物调理作用缓慢，一般坚持每天吃为佳，想要直接吸收、快速调理肠道，改善便秘预防肠癌的，可以喝这些食材经过发酵提纯后得到的发酵液。

发酵后食物中的有效成分经过提纯，更易被人体吸收，如酵常青复合菌发酵液，就是利用魔芋、蜂蜜等食材结合益生菌发酵技术共同发酵而成，对这些成分的功效进行最大化的提纯，人体可以直接快速吸收，除了具有改善便秘的作用，还能清理肠道垃圾调理肠道，目前市面上这类酵液也很多，在网上都能买到。

当身体出现这8大症状，就要警惕大肠直肠癌，及早发现及时治疗治愈率较高

1、排便习惯、粪便形状发生改变

如突然发生慢性腹泻或便秘，粪便形状渐渐变细，这可能是肠道肿瘤引起狭窄、不正常分泌，或是生活习惯的改变、情绪压力、其他疾病的影响。

2、粪便黏液

腹泻或肠炎时，常会产生一些黏液，而大肠癌和大肠瘜肉也会发生，且以黏膜状瘜肉为多，有时大肠癌还会混杂血液。

3、便血或粪便带血

出血是大肠直肠癌的症状之一，肿瘤慢性出血的量不易以肉眼从粪便发现。

4、有便意、肛门下坠

时常有便意，肛门里老是有东西的感觉，常常想要上厕所，但又排不出来，这是直肠癌的常见症状之一。

5、腹痛

肿瘤侵犯到肠壁外，或是已有部分肠阻塞会引发腹痛。疼痛无特异性，腹痛也常不局限于一处，因此若有慢性腹痛，都要详细检查。

6、贫血食、欲不振

大肠癌的初始症状就是贫血，胃口不佳、食欲不振。

7、体重减轻

大肠直肠癌在早期体重减轻的情况并不明显，但可因肿瘤阻塞、腹痛，导致营养摄取不良，或肿瘤转移而使体重逐渐下降。

8、腹部肿瘤

少数的大肠直肠癌会以腹部肿瘤来表现。有些是肿瘤本身太大，或转移至其他脏器；有些则是因肠阻塞，大便堆积在肠内，导致腹部可触诊到肿瘤状