吃对3种食物，能不走到肝腹水阶段，预防肝硬化肝脏变硬变形

肝腹水危害非常严重，医治起来十分困难。腹水的出现标志着肝硬化已恶化到中晚期，是肝硬化最严重的并发症之一，可引起肝细胞大量死亡，诱发多种恶性疾病，如肝性脑病和上消化道出血，是造成肝硬化患者死亡的重要原因。

肝腹水的出现之所以危害严重，肝腹水所导致的腹腔积液有利于细菌生长，容易发生细菌性感染，腹水过量会导致肝脏坏境的恶化，引起肝脏机能的衰竭、加剧肝脏缺血、缺氧导致肝细胞坏死。

如果身体出现腹胀、黄疸、肝肿大、腹部膨隆、肝区疼痛、面色发黑这些症状，预示着肝腹水已经逐渐形成。

肝病患者如何能不走到肝腹水阶段？

肝病患者平时要意识到肝腹水的危害，警惕肝硬化的形成以免延误最佳的治疗时间，导致病情恶化。正规治疗的同时还要与日常护理同时进行，如果饮食不当还会导致肝性脑病、上消化道出血等严重的肝脏并发症。

吃好3种食物，预防肝硬化肝脏变硬变形

饮食护理，食疗养肝是目前最安全没有副作用的方法，能够最大限度地对肝脏进行养护，减少药物对肝脏进一步的损害，无论是西医还是中医，都非常推崇。

肝硬化肝腹水的饮食方面应提供足够的营养，食物要多样化并要防止粗糙、多纤维食物损伤食道静脉引起出血。饮食的护理要求就是“高蛋白、低盐食”，蛋白质能修复肝脏，如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜和乳制品等，与其同时尤其还要注意低盐或无盐食，严格限制水的入量。除了这些，我们日常食用的食物还有很多是属于药食同源的，如葛根、枸杞、荞麦米这3种常见的食物，肝护肝效果非常好。

1、葛根

葛根是中国的传统药物，对肝细胞有保护作用，被视为解毒剂的时间已超过百年。能提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵；

2、枸杞

枸杞含有的多糖、甜菜碱、有机锗等物质对于肝损伤有一定的保护作用，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞，同时可防止肝功能紊乱；

3、荞麦

含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。

食物的调理作用缓慢但是安全，长期坚持就会有效果，想要直接快速吸收调理的，可以选择这些食材经过共同提纯后得到的菌液，像市面上常见的仰甘葛根菌液，相对于单纯的食用，这种提纯能够直接快速有效地养肝护肝，调理改善肝功能，从而预防和控制肝腹水的出现，避免肝脏的而进一步损坏，在网上一般热门平台都能买到。

除了要多摄取的隐私，也要防止过多食用对肝脏有损害的食物，如扁豆、萝卜、蒜、洋葱、菠菜等，这类食物中含有醚油类物质，对肝脏和胆囊会产生不良刺激。只要坚持正规的治疗和保养，肝腹水还是有希望消退甚至可以痊愈。