摘点桑叶，这么煎水喝，血糖洗得干干净净

血糖就是血液中的葡萄糖，是由食物中的碳水化合物经过分解转化而成，随后被血液吸收，进入血液循环，成为血糖。

而说到血糖，就不得不说高血糖和糖尿病，血糖高必须要重视，且应尽快将其治疗并控制好，高血糖引起的缺血缺氧，是导致糖尿病各种并发症发生的最主要原因。

血糖高怎么办？摘点桑叶，这么煎水喝，能把血糖洗得干干净净

血糖升高会使血液的粘稠度增加，使血管变细变脆、弹性降低，导致血流不畅、堵塞。治疗或者是控制调理血糖，关键就是降低血管血液的血糖浓度，软化、清理和疏通血管，促进血液循环，而其中最为有效的就是桑叶。

桑叶，血管“清道夫”

桑叶，也叫神仙草，味微苦涩。在农村十分常见，从古至今，桑叶药理作用范围非常广，已有近4000余年的历史，一直是中医临床医学上一种极其常用的重要中药，现在仍广泛应用于多种临床疾病中。

桑叶的功效在历史上就有诸多记载，如《唐本草》：水煎取浓汁，除脚气、水肿，利大小肠。《本草拾遗》：细锉，大釜中煎取如赤糖，去老风及宿血。《日华子本草》：利五脏，通关节，下气，煎服，除风痛出汗。

桑叶之所以对血管、血糖问题有作用，是因为桑叶富含桑叶多糖和生物碱。

桑叶多糖、生物碱，净化血液通血管

桑叶中富含桑叶多糖及生物碱，其含量为30.4mg/g，桑叶能降血糖，主要是生物碱类DNJ可通过抑制糖苷酶活性来阻止血糖值升高；桑叶多糖通过促进胰岛素B细胞分泌胰岛素来降血糖。

桑叶多糖促进β细胞分泌的胰岛素，可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。

桑叶这么煎水喝，能把血糖洗得干干净净

桑叶煎睡：取10克决明子小火炒至香气溢出时起锅，加入20克荞麦、10克槐米、5克桑叶、5克枸杞、3克菊花，加水煎煮1个小时后取汤，每天熬煮并当天喝2次。

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坚持服用能起到很好的调理作用，除了煎水服用，桑叶多糖以及桑叶的发酵物桑叶发酵液，也是很好的降血糖食疗品，蓄积在血液的血糖被分解，血液中的含氧量增加、血管扩张能增强血管活性、改善心肌循环、促进血液流动，对于糖尿病、高血糖的治疗有非常好的辅助作用。