假如一天健身2小时可以增加4个小时的寿命，你愿意坚持一辈子嘛？

每天用两个小时的时间来锻炼增加四个小时，是指增加四个小时，还是每天增加四个小时，如果是只增加四个小时。那我肯定不会的，因为我坚持不了每天都锻炼像我这么喜欢锻炼的人，我都坚持不了你说谁还能够坚持，我估计没有人能够坚持每一年365天都可以花两个小时来锻炼的人。

而且不是说你想进去了，你进去喝的时候会说很多嗯，事情的影响，然后导致自己没有时间出来做运动就是正常的，并不是时时刻刻，都是有时间可以有条件可以做运动。

其实现在很喜欢健身，但是每个周可能花三到四次或四到五次，每次花一个小时到两个小时之间来做运动是可以的，如果花太久的时间那坚持去不了。

所以只有合理安排好运动时间了，才可以达到长期的，坚持否则的话那兴趣，只是三天而已，或者是坚持不下来。