本期嘉宾
姬敏 Erica（美籍华人）
棕榈大道首席导师
Erica老师说：“升学是一项庞大的系统工程。作为背后的规划师，我的工作就是激励学生发掘并展现一个最闪光的自己。”
个人特色
在中美两地拥有十余年极其丰富的高端升学指导经验，多年来在海内外大型教育机构担任首席升学顾问。亲自辅导过数百名国内高中生、美高国际生、美国本地学生及新移民学生进入梦想大学 。
100%录取成功率。擅长将学生弱点优势化，亮点最大化，综合运用申请中的每一环突出展现学生的核心亮点。善于在规划申请过程中引导、运用并平衡学校、学生、家长等各方的角色职责，深得学生们及家长的信任，是他们的“定心丸”。
成功案例
斯坦福大学、哥伦比亚大学、威廉姆斯学院、康奈尔大学、埃默里大学、加州大学伯克利分校、加州大学洛杉矶分校、南加州大学、密西根大学、乔治亚理工学院、纽约大学等。
UC申请注意事项
招生官要从申请中捕捉哪些信息？
1⃣ 申请了几个校区及哪些专业
不用担心你申请了哪些校区，申请了几个校区是不影响录取决定的。
2⃣ 学生所在高中情况
针对州内学生来说，也就是说加州居民来说，招生官自然会对你所在的高中是非常熟悉和了解的。对于外州学生或者是国际学生来说，加州大学都有专门针对这个地区的招生官来进行评估，所以不用担心，他们对你们的高中情况也一定是非常了解的。高中情况就包括你们学校的大小、公立学校还是私立学校、位置、资源，也就是提供多少门AP或者是荣誉的课程，总共有多少门A-G的课程等等，这些都是招生官会从你的高中了解到的信息。
3⃣ 学生的GPA，以及这个GPA在同时申请UC的同校学生中的排名，还有A-G课程的数量，以及这个数量在同时申请UC的同校学生中的排名。
所以是的，在你同所有申请者竞争的同时，你也是在和同校同年级的学生在进行比较。
4⃣ 标化成绩
虽然UC不要求SAT2的科目考试的成绩，但是有这个成绩的同学们在提交的时候，也是会被招生官考虑的。而且虽然说是不要求，但基本上每一个校区都有一些专业是会鼓励学生提供这个成绩的。
5⃣ 课程亮点
包括特殊的才艺方面课程，或者是独特的小语种方面的课程，这些都会吸引到招生官的注意力。
6⃣ 学术背景
首先他会看你九年级的成绩什么样，上了哪些课，成绩如何，GPA如何；接下来他会把你十年级和十一年级的成绩放在一起看，看看你课程的数量是增加了还是减少了，难度是加大了还是说维持之前的难度，GPA是上升的趋势还是说出现下降的趋势；然后学校会看你十二年级都上了哪些课，趋势怎么样，最后加起来你在十二年级，也就是说到高中毕业的时候总共会完成多少门A-G的课程、AP或者荣誉课程，有没有超过最低录取要求，超过了多少。
7⃣ 课外活动
在填写加州大学的申请时，这个课外活动是不需要排序的，他会自动帮你排序。招生官收到你的申请之后，他会把一些比较有特色的、比较突出的这些课外活动排在最前面。他会看你参加了哪些种类的课外活动，参加了多长时间，是否有一些成就，特别是领导力方面的成就，你在这项活动当中有没有一些突出的荣誉或者是获奖经历。
在所有的这些信息都评估完之后，招生官才会来阅读你的文书。
如何选择专业才能将录取几率最大化？
👉申请的专业是否影响录取决定？
具体要看你申请的是什么专业。如果申请UC大学下面所有校区的工程学院，其中所有跟工程类相关的专业，都是会影响录取决定的。还有像欧文分校的商学院，圣地亚哥分校的生物科学系，洛杉矶分校的艺术与建筑学院等等。
如果不是这些特定的院系下的专业，是不会作为录取考虑因素的。比方说洛杉矶分校文理学院下面，申请心理学或者是申请数学、经济学及其它的学科，其实都是一样的。所以在申请的时候，到底哪些专业会影响录取，哪些不会，一定要向你的导师咨询清楚。
👉哪些专业竞争最激烈？
有些专业招收的学生人数非常有限，但申报的学生又非常的多，这个可能也是大家在填写专业的时候需要留意的。比如说圣地亚哥分校工程学院下面所有专业肯定都是竞争比较激烈的，除此之外圣地亚哥分校的生物科学、经济学、数学、物理，还有公共卫生都是这样的专业。
准备申请这些专业的同学们，在填写专业的时候，一定要把它们作为你的first choice来填写。如果想要你的录取可能性最大化的话，你可能还需要再备选一个专业。
👉是否填写备选专业？如果要填写都填什么？
我们在填表的过程中会看到在选择校区和专业这一栏，每个校区都会给你两个小圆点，分别是第一选择的专业和备选专业。除了伯克利分校之外，其它的分校都有备选专业的选项。
然而并不是每个分校都会考虑备选专业的，即使考虑，它们的接受程度也是不一样的。比如洛杉矶分校虽然给了你这个选项，但是实际上它们是不考虑的。河滨分校是明确表示他们是会愿意考虑备选专业的。戴维斯分校及圣塔芭芭拉分校是会考虑的，但是主要考虑的还是第一专业。最后比较特别的是圣地亚哥分校和圣克鲁兹分校，他们不是按学生的专业进行录取的。除了一些工程专业可能是需要作为另外的一个学院内的专业来进行考虑之外，其它任何专业都不在录取考虑范围内，也就是说都是不影响录取的。
备选专业填什么？我们建议学生一定要填一个竞争并不是非常激烈的专业。比如有的同学可能想第一专业选择计算机科学和工程，那备选专业可不可以选一个电子工程？这样是不推荐的，因为这两个专业同样竞争非常激烈，所以想要将录取几率最大化，最好是选一个非工程学院或者是竞争不激烈的专业。
👉填Undecided会不会有利于录取？
Undecided和其他选择是一样的，它并不是录取的考虑因素之一，所以你选不选择这个，对你的录取没有任何影响。
这里只有一个另外，就是伯克利工程学院是要求你一定要填报专业的。伯克利工程学院下面的Undecided Engineering是一个竞争非常激烈的专业，所以在填写的时候一定要谨慎，多多咨询导师的意见。
但要注意你的申请是一个整体，所有的东西都是要被放在一起来评估的。有的学生可能会误会认为我填Undecided就能够最大化我的录取机率，所以我就干脆填这个。但是实际上招生官希望在你的申请中，看到你在某一个领域或者多个领域有你自己的热情，如果这个时候选择一个Undecided就会显得非常的不合适。
既然这个选项对录取没有什么影响，那就希望大家能够根据自己的兴趣、爱好做出一个最合适的专业选择。
👉曲线救国的可能性
这也是在我咨询过程中很多学生、家长关心的一个问题，有一些专业这么难，那我可不可以先填一个别的专业，或者说别的竞争不激烈的专业，进去以后再转？
能不能转，好不好转，这个也是视专业而定的。
同院系下的专业是比较好转的，比如说在文理学院要从社会学转到经济学，但是圣地亚哥分校除外，因为这里的经济学竞争是很激烈的。然而如果想转入热门的专业，可能是很难甚至是不太可能的。比如圣塔芭芭拉分校就明确指出，如果你在录取的时候是没有被录取到工程学院下面的专业，之后想要转入是不可能的。
所以希望大家在申报专业的时候，一定要慎重考虑，给自己多一些可能性。
充分利用活动及获奖部分
描述很重要！
有的同学可能会进入到一个极端，认为只要把文书写好了，其它地方随便填填就可以。实际上不是这样的，因为你申请中每一个部分都会被放在一起，进行整体的审阅，所以并不是靠某一个部分就能够录取你的。如果说文书部分是对成就背后的阐述，更多的是走心的部分的话，那活动及获奖就是一个最直接解释说明成就的部分，所以千万要认真对待。
在填表的过程中，学校的要求可能是让你describe（描述）什么，有的同学们就真的去描述，说我参加了一个什么样的社团或项目，但是实际上这并不是UC想要看到的东西。大学想要看到的，是在这个项目或者社团中你都做了些什么，取得了什么成就，你的职责是什么，这个才是我们应该描述的东西。
还有一点也非常重要，这个是UC明确说的，在这个部分中不需要你写完整的句子，不需要主谓宾都写出来，因为只有160个字符，空间是非常有限的。我们一定要利用有限的空间尽可能地突出内容和细节，而不是句子的结构。
怎么样才能够把我的个人成就写清楚，描述清楚？请大家记住这三点：清晰度（clarity）、背景（context）、竞争力（selectivity）。
案例分析
图片左边是我学生描述的一个初稿，活动的名称是篮球，都在哪些时间参加这个活动，频率是怎样的，最后就是描述这个活动。
他的描述是：“我在我的高中打了四年篮球。”
这个描述的主要问题在于，他用这么宝贵的空间来重复已经提到的内容，所以不要去重复。其次人家读完了以后可能觉得很多信息都是缺失的，在整个活动中他到底做了些什么，甚至是包括他打篮球的什么位置都不清楚、不具体，而且你从中看不到任何的成就。
右边的这部分就是我帮他修改以后的描述。这些都是我提问后他提供出来的信息，所以可以看到他其实在高中以前就开始打篮球了，那么我们可以把总共参加的时间放进去。他不光是在学校打，也在外面的球队打，我们还添加了包括他打的什么位置，他参加了哪些重要的赛事，有没有获奖这类的内容。在修改中，我用了很多的缩写，其实没有关系，最重要的是你要把你的内容和成就写清楚。
UC文书
招生官如何看文书？
UC的文书是招生官最后看到的，这部分可以说是学生发挥空间最大的。
UC学校给文书取了一个独特的名字叫Personal Insight Questions。从名字中我们就可以看出招生官想要从文书中看到什么。
Personal，就是说这个文书是关于你自己的和其它的人和其它的事情无关，你不管写什么都一定要跟你自己联系起来。第二个词也是最最重要的词，就是Insight。招生官想看到对于你之前做过的事情、参加过的活动，你的理解、感悟、收获，这是UC最想通过文书想看到的。也就是说看到以后他就能够知道你这个人的想法是怎么样的，你是怎样思考的，从而对你的整个申请有一个更透彻的了解。
UC需要通过你的文书来评估你在个人学术、课外活动方面的成就。我们提到了很多次成就这个词，包括填报专业、填报活动等等，最后都是要和文书结合起来的。
有的同学可能就想，我没有任何的获奖经历、领导经历，那是不是就没有成就可以写？其实这个成就不仅仅是指这些客观方面的title或者是获奖，之所以它叫personal就是针对你个人，如果在某一件事情上你觉得得到了成长，得到了收获，学习到了东西，那这个就是你的成就，你就可以把它写出来，而且要着重把它展现出来。
最后UC的文书还有一个很重要的作用就是查漏补缺。对于这一点戴维斯分校也是明确提到，如果你的申请中还有什么他们不太明白的地方，或者是想进一步了解的地方，他们就会在你的文书中来寻找。
UC文书写作注意事项
👉UC文书≠写作比赛
招生官他在你的文书中看到是内容，是你的见解，而不是说他会被一些标新立异的写作风格或者是一些华丽的词语所吸引，甚至这些是UC不鼓励的。包括像一些诗等写作方式都是非常不鼓励的。甚至UC声明你写作中有一些语法错误都是不影响大学评估的，当然你的语法错误也不能多到影响了录取官的阅读。所以UC文书要的是干货、内容而不是包装。
👉UC文书＝面试
最简单直接的方式就是把UC的文书当成你同招生官的面试。因为UC是不为学生提供面试机会的，所以你没有办法在招生官面前阐述你的一些想法，文书就是你唯一同招生官面试的机会。你的写作风格、你的口吻要像在同招生官面试的对话一样，所以哪些东西是不会在面试的对话中出现的，就不要写。
比如说你想用一句引言来开头，那么你想一下，你在同招生官面试的时候你会用这样的开头吗？比如说想做场景的描写，你想一想，你会在面试的时候这么说话吗？在文书中加入一些对话也是不合适的。所以只要是你在面试中不会说的话、不会用的表达方式就不要用在UC的文书当中。
👉简单明了，重要的是你的points。
这也是因为UC的文书改版之后现在每一篇只有350个字了，没有那么多空间，所以需要你在最有限的空间里将你的内容最大化。
👉回答问题
这个回答问题不仅仅是指你要回答所给题目，更重要的一点，就是要用文书回答招生官内心可能对你的申请还存在着的任何潜在问题。
在申请的过程中我会建议我的学生把表格的其它部分都先填完，最后来写文书。因为招生官是最后才来看你的文书，所以这个顺序是和招生官阅读你的申请顺序是一样的。前面这些信息都填好了，都在你的脑海当中形成了一幅画面，最后你再来想一想，招生官读到这个时候，他可能会问一些什么问题，他可能会对你的申请还存在一些什么问题。那接下来你就再利用你的文书，对招生官所可能产生的潜在问题做一个综合的回答。
案例分析
这里跟大家分享一下我的学生去年申请UC的案例，希望通过这个案例为大家展现，我们是如何通过辅导文书的构思将她的整个申请紧紧串连起来，并且将她的弱点优势化，亮点最大化。
学生的基本情况如上图所示。申请了四个校区，申请的都是跟心理学、社会科学相关的专业。九年级就读国内的一所初中，成绩全A。十年级在国内的一所国际学校完成了一年的学习，这一年中她的成绩大部分都是A，有两三个B。后到美国重读十年级，就读于私立普通美高，加权GPA3.65，年级排名40%，SAT 1270分，托福96分。
在美高期间十年级和十一年级的成绩是A和B各占一半，其中生物课有C，只修了一门荣誉课程，就是微积分课程，GPA呈上升趋势。十一年级暑假在当地社区大学修了一门基础社会学的课程，成绩为A。十二年级学生总共上了7门课，其中有4.5门都是AP或者是荣誉课程。这个0.5门是因为AP的经济学是分两部分的，微观经济学和宏观经济学，每个部分各占一个学期，她修的是宏观经济学。
这张图是这位学生课外活动的情况，因为她的高中是一所宗教学校，所以上了两年的宗教课，在十年级和十一年级这两年期间，她在课后的补习班给低收入家庭的小学生做志愿者辅导。她还作为学校的一个国际生大使，帮助新来的国际生融入校园，参与了两届。最后她在十一年级参加了学校的女子橄榄球和垒球运动比赛各一个赛季，并且九年级以前她打篮球打了三年。
我第一次见到学生的时候，感觉她看起来是挺爽朗的一个女孩子，戴着一个鸭舌帽有点像假小子一样，酷酷的。学生本身是很成熟、很自信的，聊起天来也是侃侃而谈。当时第一次见面她和她的妈妈一起来的，告诉我说她想申请生物医学专业，以后想当医生。
我当时看了看她的成绩单，又看了看她的课外活动，发现她理科方面的成绩和课程其实并不突出，十一年级结束的时候，她只修了一门荣誉课程，而且生物课还有C，数学、化学这些科目都是有B的成绩。第二个就是她好像也没有什么跟医学或者跟生物学相关的活动，所以我当时告诉她的妈妈，因为这些原因，可能她不适合申请这个专业。
但如果不申请这个又申请什么专业呢？当时我们从她个人兴趣的角度出发，从就业的角度出发，包括从录取的角度都谈了各种专业的可能性，她的妈妈表示尊重女儿的选择，让她先从她热爱的方向来着手。
当时我们迟迟无法选定专业，我就决定跟学生换一个思维方式，其他的填表部分都做好后，先开始构思文书。一般我在同学生构思UC文书的时候，我都会让他们把UC文书想成一个相册，当你翻开这个相册的时候，挑选四张你认为最有意义的、最有代表性的高中生活照片，展现给招生官。
然后，我会把题目发给他们看，看一看对哪些题目有感觉，或者想写哪个题目，但是我不会让学生锁定在哪个题目上。把四个最重要的经历确定下来之后，我们再看可以套用在哪个题目上面去。因为根据我的经验，往往先定了题目再写文书的同学，要么最后可能会跑题或者换题，要么就是这个题目会对他们的构思造成很大的局限性。
我就让这个学生先想一想有哪些经历她觉得是特别突出的，接着我们就开始头脑风暴，聊各个方面。当我问到在高中期间你最喜欢的学科是什么的时候，她告诉我是心理学，她小的时候很喜欢看心理学这方面的书，也看过的一些电影，还有相关的做义工的经历，在暑假的时候也去大学修了这门课。
她当时说了很多，可是我总感觉这之中好像少了什么。那么到底是什么激发了她的兴趣呢？在我的追问下，她歇了一口气后告诉我，其实她在初中期间得了很严重的忧郁症，也正是这一段亲身经历让她在恢复治疗时学习了很多心理学方面的知识。当时我非常惊讶，我觉得看起来这么阳光、这么运动的一个女孩子，根本就不可能跟忧郁症联系在一起。
在她把这一段经历分享出来之后，我觉得所有零散的点被串在了一起。这不仅仅是让我实实在在地了解到她为什么对这个学科感兴趣，也让我理解了她之前想学医、想填生物科学这个专业的想法，只不过那个时候她没有找准方向。
在整个文书构思的过程中，她对自己的目标越来越清楚，原来她是想从事心理理疗这个领域的工作，以后想成为心理咨询师。她的动机很单纯，她自己就是这么过来的，所以也希望去帮助那些和她一样的人。她也对中国社会在精神健康领域的一些现状提出了她自己的一些看法，她发现了一些问题，也希望去改变。所以最后我就提出OK，那我们来申请心理学专业。
这个文书构思的过程，实际上也是引导学生再一次发现自我的一个过程。你在导师的各种追问下，会对自己的过去、对自己的爱好、对自己的将来进行一个重新的、深入的思考。在这个思考之后，你可能对自己到底想学什么、想做什么就有一个更清楚的方向。在这个时候，你再去填上你想要学的专业，可能要比你之前凭空决定的更为可信。
我们当时很犹豫，因为忧郁症这个话题其实在大学申请中是非常敏感的，而且是具有争议性的，大学可能会以不确定你来到学校以后能否平稳、顺利地完成学业为由而拒绝你。而且不同的招生官对这个话题的态度也不一样，有的可能觉得可以接受，有的可能不能接受。
所以在前期写作过程中，我们试图不把这个经历放进去，看能不能不写这段经历而把话给说圆，写了好几稿，文章的架构也是很流畅，一切看起来似乎都是大学想听的。但是写完了第五稿之后，我就突然想到难道这篇文书就这样了？我们就这样提交了吗？文书看起来很漂亮、很工整，但是总是给人感觉不痛不痒的。
所以我就问学生你觉得这个版本就是你想要提交的版本了吗？要不要尝试一下，写一个最真实的版本。当时学生一听到这个想法也是很激动、很兴奋的，但是同时她也不是很确定到底要不要写。我说没关系可以写出来，但是千万不要过多地描述那些生病期间的负面细节，重点要放在你是如何走出这段阴影，如何从中成长的。学生听了我的建议之后，就回去写了，因为是真情实感，一气呵成就写出来了。
文章非常的感人，学生在处理技巧上面也掌握得很好，只是很简单直接地对她之前的情况进行了一个概括，也提到了因为什么她会陷入这样的一个困境。她以前对自己要求很高，而在当时的那个学习环境中，很多学生一直在努力地拼成绩，而忽略了心理健康方面的问题，也就是这些重压让她最后跨掉了。之后，她就进入了一个恢复的状态，除了配合理疗师的治疗，她还自己阅读各种书籍，坚强地走出阴影。
她也花了很大的篇幅，来写这个经历让她看到了中国社会在精神健康领域的一些问题和现状，这些是需要去改变的，她在美高的学习经历让她对这些问题有了新的想法，希望以后能够回到中国做出一份贡献。
写完之后，她告诉我，她觉得这个内容才是真正的她，才是她想要说的话。我们最终就提交了这个版本。我们最开始选择的是“Your favorite subject”这个题目，后来因为整篇文书的内容，我们换成了“Your most significant challenge”这个题目。
在这里我想给大家分享一下，我同学生构思文书的这个过程，都是根据学生的情况来定。有的学生可能从一开始你就能看到他可以写作的内容，有的时候可能需要先把一篇文书定好，然后再来构思其它的，所以这个顺序可能是不一样的，需要根据学生自己的情况来定。
那么这位学生当时的情况就是这一篇已经构思完成了，接下来我们再根据这一篇来构思其它的内容。下图是我们选择的四个文书题目：
接下来我们写的是做志愿者的这个经历。
其实学生做的事情没有什么特别，就是去辅导这些低收入家庭的小学生学习英文、数学。这篇文书最妙的地方在于，她在文书中表现了她自己的观察和感悟。她提到了很好的两个点：首先通过观察她发现这些孩子中有一些孩子不听话，通过跟他们的聊天了解到这些低收入家庭的父母很多时候都要一天打好几份工，工作时间非常长，根本就没有时间来陪伴他们的孩子，他们不听话也就是因为缺失了他们父母的陪伴和关注，从而做出很多很叛逆的行为和动作。
这些观察也可以跟她的心理学兴趣和背景联系起来，由此可以看出她是一个感情非常细腻的孩子。有了这样的观察之后，她除了补习，还尽量跟这些孩子们聊天，她希望向孩子们展示她的倾听、陪伴、理解和尊重，哪怕让这些孩子感觉有那么一点点的温暖，她都觉得做出了自己的贡献。
在写这篇文书的时候，学生谈了自己非常多的内心想法和她的见解、感悟。她在这段经历中的所作所为又可以同她的专业敏感度、专业兴趣结合起来。
第三个我们写的领导力这一题目。
领导力非常重要，这是UC大学非常看中的一点，所以leadership是一个非常好的话题，我建议只要你能写的经历、成就，都可以去写，这个题目可以非常好地突出你的个人成就。我们也选择了这个题目。
因为学生曾经也是作为一个新的国际生来到学校里面，有老生带着来帮助她过渡，所以她希望回馈自己的学校，然后她也开始做学校的国际生新生大使。这个学生想法很多，她不光光是做这个，关键在于她写了在做这个事情的过程中，她发现了国际学生在环保这方面的意识并不是特别强的问题。特别是像垃圾分类的问题，很多刚从国内来的孩子没有这方面的意识，而她所在的学校是一个非常注重环保的学校。
所以她就给大家设计了一个叫做环保教育的环节，来普及这方面的知识，并且还利用学校在环保方面的一些资源来提出解决方案。所以这篇文书展现了她整个发现问题-解决问题-提出自己的想法-付诸行动的过程，同时也结合了学校的资源，最后结尾她还对自己的领导风格做了一些探讨和总结。
所以我们在对心理学的兴趣、个人的经历、情感细腻这几个层面之上又给学生多加了一个层面，就是她是有主观能动性的，是有引导精神的，她是会主动发现问题并采取行动的这样一个人。
最后我们选择了最后一个题目，这个题目我们把它作为整个UC文书的调和剂，前面写的东西也许都太严肃、太沉重了，我们利用这样的一个题目来展现她的另一面。她在高中期间其实是参加了很多的体育项目的，而且一般中国学生是不会参加这些体育项目，像女子橄榄球、垒球，都是非常特别的运动。
她是一个非常敢于冒险，也非常愿意去尝试新鲜事物的孩子，所以这一点又和我刚见到她的时候，那个戴鸭舌帽还有点男孩子气的形象符合起来。不光是做运动，她也列举了生活中其它方面的一些例子来展现她非常地热爱生活，对什么事情都保持着好奇心，而且她也愿意将自己的这个特质带到UC的校园。
在她的申请中，我们也用上了Additional Information 这一部分。因为在我们沟通文书的过程中，她有一次偶然提到在初三结束的时候经历了一场车祸，她因为这个车祸住院了很长一段时间，也因为此，来到美国以后整个十年级是没有任何体育运动的，十一年级才开始参加一些体育运动。
所以我们充分地利用了这个部分，对她活动方面的缺失以及看起来可能还有疑问的地方做了补充。解释说是因为发生了这样的一个事情，所以她必须要停下来，恢复好了才能运动，而也因为她伤得非常严重，在医院住院好几个月，出院以后不能久坐，影响了她的注意力，所以她在十年级的时候成绩有些下滑。
最后我们充分地利用了这四篇文书，加上Additional Information，把所有UC给的这些空间都利用上了，把她所有的背景串联起来，我们一方面是突出了她在学习心理学上强大的动机和伟大的抱负，同时又展现出她是一个多层面的孩子，有丰富的情感，又有一点假小子的冲劲和洒脱。整个申请对她成绩方面的不足也做出了很好的解释，最终她收获到了UC三所学校的录取通知。
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