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抑郁症 | 如果一切安好,便可以放肆微笑


结合音乐听,效果更佳哦



LO的新闻时事

愿和你分享世间万物




摘下微笑的“伪面具”








抑郁症

 01 

简介


今天的推文

小编是在最近和周围人

进行了多次深度聊天后

发现的一个有些沉重的话题

希望点进来的你

能够一点点看完

也希望看到这篇的你

可以真正的幸福快乐


抑郁症

微博超级话题搜索

医疗榜单一位

阅读量七亿



或许在你看到这的时候

数量会有所增长

到底是什么驱使着抑郁症

成为了我们身边最常见

同时又最令人惋惜的病?


不更深的去研究

毕竟不是专业人士

更多的

小编想和大家讨论

关于异国留学

带来的抑郁症




“因为孤独,想要走进人群,附庸风雅也好,附庸粗俗也罢,可最后发现,人群之中更是孤独。”


拥有抑郁症的年龄区间不定,可以是长期郁郁寡欢的而立青年,可以是被家庭折磨、同学欺负的本应该天真的少年。小编今天想要通过留学生的角度来讲一讲抑郁症这个很悲伤、但又很严肃的事情!


在很多人看来,选择出国是一种逃避高考的方式,他们或多或少地觉得,我们成绩不好...家里有钱…


甚至当我们拥有一个好成绩时候,他们给予我们的却是看似表扬我们的嘲笑。看到任课老师在课上对我说:“你能及格就行”的时候,我心里满满想的都是我要成为比你们更加优秀的人,我才不是你眼里那种不好的学生呢!


而这些看法,对于选择出国的人来说,却是伤心和无奈。。。当我们自己走上出国这条路后,才知道什么叫做面对了更强劲的竞争。而这条路,只有走过的人才足以感知他的艰辛。这。。。是一种只可意会不可言传的感受。


出国之后,抑郁症的袭来更是不可阻挡。陌生的环境、陌生的人们、陌生的语言,大部分选择自己出国的同学们,适应环境占用了他们大部分的时间。


可惜,时间怎么会等我们去产生改变呢。在适应culture shock的同时,繁重的课业生活、独立的自理生活和身边全新的伙伴们的人际交往无一不是留学生该考虑的。但是当我们无法在这几件事中找到完美的平衡时,人们会无法自拔地被空虚,孤单,无助所吞噬。


在没完全找到知近伙伴又不想让家长担心自己的情况下,我们无人倾吐无处发泄成为了加快抑郁症的催化剂。

02


沉默



03


微笑

以另一种形式

存在的抑郁症

也不可忽视的

在现代社会

快速滋生蔓延--

微笑抑郁症


I'm not really happy...

I'm really not happy...


顾名思义

面带微笑

却在背后隐藏着

自己的抑郁心情


大部分人拥有

微笑抑郁症

因为工作原因

为人处世原因


但更多的

一般人在确诊后

会因难以接受

这样的事实

或很难向别人

承认这样的事情

而选择

用微笑来隐瞒...


其实那些爱笑的人也许发生着你都无法体会的东西。他们认为笑容才是可以完美掩藏自己的武器。这时,我们可以做的就是:带给身边人温暖,尽自己最大的可能去多地帮助别人,多注意一下身边的人。这样你会收获很多、他们也同样会收获你那无意间的支持!




 04 

异国

他乡

身处异国他乡的小伙伴们

更容易深陷微笑抑郁症的情况

在出国后,与家长的联系

大多我们只报喜不报忧

因为不想让家长担心我们

压力选择自己来承担


我周围的很多小伙伴们

在和我倾诉时

说最让他们觉得失望的是

当自己快要崩溃的边缘

家长的不理解成为了

压垮骆驼的最后一根稻草


他们无法及时的与家长沟通

更多时候选择隐瞒现实

压力会因未解决事情的无限堆积

而慢慢爆发


终而成为一种病态





春节临近,远在异国他乡,不能回国和亲人们过春节的小伙伴们,心中都是说不尽的思乡之情。每每在该团圆的日子,才最能体会到一个人只身在外的孤独。希望所有小伙伴们都能在春节那天和家人一起视视频,互道一句新年快乐!


其实父母对你的不理解都是建立在他们不了解的情况下。但是,当你们经常和爸爸妈妈聊聊你现在的状况,家庭真的才是众多压力释放的地方。父母永远都是你最最坚强的后盾。


抑郁症并不可怕,可怕的是得到有悲伤的情绪后,也不想要去解决。那些“抑郁症”患者更多需要的是心与心的沟通。学业固然艰难,要不然你的未来又怎么会美好呢,要是学习不累的话、我们不用拼搏的话,谁还想要花着高价钱出国读书呢?


真正成功的人谁说他们不郁闷呢?他们又怎么可能永远没有悲伤呢?可以笑到最后的都是学会坚持的人,这就是为什么最最成功的人都是中年以上!


当大家感觉学习有压力、或者是家庭上有压力的话,我们不妨试试放松一下。世界上本就没有最好,有遗憾正常。我们可以有很多方式去释放自己:跑跑步、逛逛街、多出去走走、多喝同学、教授沟通沟通,大家都会愿意去和你交流的!


最后,小编恳切的希望,所有只身在外的小伙伴们,能够好好地照顾自己,学会化解压力、学会和家长和同学进行有效的沟通。


避免抑郁症的扩散。


最后的最后,还是祝愿大家offer多多!The best is yet to come!一定要坚信,没有谁比我们自己更加优秀!!!


05


佳节



主编 Amber

'Practice never lies'

文编 审核 Cynthia

'天马行空的做梦,脚踏实地的走路'

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