为何许多生活转变都有令人厌恶的高昂代价？我们为何不能在想要的任何时候直接实现转变？
请想象一会儿相反情形。假设那些重大转变总能轻松优雅地实现，并不需要付出任何代价。假设你可以在自己想要的任何时候做出重大改变。比如换工作，换城市，换感情关系。按个按钮就能完成任何转换。
假如转变只需很小成本或无需成本，人们会更频繁地做出转变就合乎情理。因为现实世界不再那么稳定，人们深入钻研各种稳定体验的机会也将更少。人和环境会变化得更剧烈，所以现实世界将处于永远的变化状态。它不会再保持静止不变。
这将剥夺我们享受更稳定现实世界好处的机会。我们不会再体验到同样多的反差对比，因为一旦事情开始变得有点令人不悦，我们便会立刻转变去做更让人愉悦的事情。我们将错过那些深入探索不悦情形的持久经历。
这种探索经历为何重要？为何现实世界不时想要我们保持受困状态？那到底有何意义？它是想虐待性地惩罚我们吗？
假设这一切都是设计好的。请想象我们生活在一个模拟器里，整个世界都以这种方式编程运转。为何编程者要采用这种编码方式？
一个强有力的原因是，我们越多经历体验生活的黑暗面，就会越欣赏感激生活的光明面。贫穷帮我们欣赏感激富足。孤独帮我们欣赏感激团聚。病痛帮我们欣赏感激健康。
有无可能当你停止欣赏感激生活里的美好事物时，就会邀请它们的反面事物出现？有无可能当你停止欣赏感激富足生活，就会吸引更贫穷的生活？或当你停止欣赏感激良好健康状态，就更有可能患病？或当你停止欣赏感激现有感情关系，就会走向分手结局？在这些情形里，经历体验生活黑暗一面的目的，也许就是重建和恢复对生活光明一面的欣赏感激。
如果这种猜想假设有任何真实成分，那么当我们还未做好转变准备时，现实世界有无可能会让转变更难完成？或许我们为完成转变必须付出的那些高昂代价，似乎存在某种理由。一方面，高昂代价有点像个障碍，导致我们必须更久经历那些不悦情形。另一方面，这些代价也不断提醒我们，实现转变完全有可能；它此刻看起来也许难以实现，但可能性依然悬挂在我们面前。
当我们发现自己困于这种情形，可以去选择接受并付出代价。但那可能需要我们追求一条漫长艰难的前进道路，导致自己感到气馁。有没有任何事情是我们可以去做，以便有效降低代价，让转变过程更轻松容易？
没错，确实有。我们可以欣赏感激那些不悦情形给我们生活增添的价值。学会欣赏感激贫穷，欣赏感激孤独，欣赏感激病痛。
我在经营自己游戏生意的头五年里，一直追求成功，但自己的各种努力并未奏效。我年复一年地陷入债务中，最终走向破产。我并不后悔负债或破产，但很后悔那时抵制个人财务状况所带来的内心压力。我后悔因为深陷债务而告诉自己不能拥有的人生体验。我后悔因为担心没钱 — 或确实没钱而未能欣赏感激的许多小事。我曾会常沿海滩跑步却没能足够留意周围的所有美丽景色 —— 而且它们都能免费享受 —— 只因为自己太关心金钱问题。
Steve Pavlina（史蒂夫·帕弗利纳）
2020.01.17
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