近几天,全国开始陆续出现新冠肺炎病例,全民也进入了紧张的防疫阶段,然而,这个季节也是过敏性鼻炎的高发季节。
当过敏性鼻炎撞上新冠肺炎,我们如何分辨,又该怎样预防?
这份攻略,你值得拥有!
清鼻堂:鼻炎、新冠肺炎和感冒怎样区分?
为了更有效的防疫,网络、电视、新闻上都在为我们普及新冠肺炎的最新症状:鼻塞、流鼻涕、乏力、咽痛、嗅觉减退等。
看到这些症状,你有没有感到一丝丝的熟悉,这些症状和感冒、过敏性鼻炎的症状及其相似。那么我们应该怎样辨别三者的区别?一张图告诉你真相!
清鼻堂:怎样预防鼻炎和新冠肺炎?
在这个特殊时期,我们应该学会自我防护,预防好过敏性鼻炎和新冠肺炎就是为防疫事业做出贡献!
预防新冠肺炎需注意以下几点:
1、尽量避免聚会、聚餐,以免出现聚集性传染,外出时一定要带好口罩,为自己和他人的安全负责!
2、做好消毒工作,对于可能存在病毒的地方要全面消毒,可以用75%的酒精,也可以用消毒液进行消毒。
但切忌不可多种消毒剂同时混合使用,以免产生有毒气体,给自身健康造成威胁。
3、勤通风,保持室内空气清新。
4、注意卫生!饭前便后勤洗手,外出回来要洗手。
5、避免接触可疑人,如身边有发热的人,一定要避免接触,就餐的时候少说话,避免握手、拥抱。
6、要严格做好隔离,若家有外来人员,一定要进行流行病学调查,问问有没有去过疫区,有没有接触过病人,如果在家里留宿,一定要分开住,不要在一个房间里住。
7、关注身边人的健康情况,如有发热、干咳的症状,及时在家隔离;若症状加重,及时到医院检查。在去医院的途中,尽量乘坐自驾车,不要乘坐公交车、地铁等交通工具!
预防过敏性鼻炎需注意以下几点:
远离过敏原,保持鼻腔卫生
外出戴口罩,室内多通风,勤打扫。注意远离过敏原,例如花粉、尘螨、动物皮屑等,经常使用盐水洗鼻,保持鼻腔卫生!
注意锻炼,提高身体免疫力和抵抗力
合理饮食,注意营养搭配,保持锻炼,提高自己的免疫力和抵抗力。抵抗力提高不仅可以预防鼻炎发作,还可以抵御新冠肺炎!
少开空调,调整好室内、外温度差
夏季鼻炎高发,最主要的原因就是空调。温度过低或者空调内存在大量的细菌、过敏原等都是鼻炎发作的原因。所以,尽量少开空调!
如有过敏性鼻炎,需及时解决
如果过敏性鼻炎正在发作期,一定要及时到清鼻堂解决。因为过敏性鼻炎发作,就会导致睡不好、体质下降、免疫力和抵抗力下降,很容易就会感染病毒!
清鼻堂温馨提醒:无论是新冠肺炎,还是过敏性鼻炎都使我们的心肺功能面临极大的挑战。所以,想要预防过敏性鼻炎和新冠肺炎,一定要把握住这份预防攻略!
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