活在当下

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人们常常说，活在当下。

我承认在我第一次听到这种说法的时候，我是不认可的。这和及时行乐听起来似乎没有太大的区别。这难道不是我们对未来失去希望，索性给当下的摆烂找的光鲜的外套吗？这难道不是“今朝有酒今朝醉”换了一个马甲吗？

后来有一天，我在家里抄经。

音箱里播放的是王菲朗诵的《金刚经》。《金刚经》里说：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”。

一股很平静但又很有力的力量，把我的心牢牢地抓住，在那个当下，我恍惚间切切实实地摸到了“活在当下”。活在当下其实不是让自己当下快乐，而是要对当下负责，是有责任感和使命感的。

活在当下很简单，也很难。人是有时间性的动物，时间性意味着，我们会对过去懊悔，会对未来焦虑。在对过去和未来的各种情绪中，我们常常忘了当下。

生活好像前有狼后有虎，过去和未来，哪里放得下。如果在当下，却想着过去和未来，那么当下其实是被浪费了。

活在切实的当下，关心每一顿饭，身边的每一个人，每一天的天气，不要抱怨从前的不好，不去恐惧还未到来的问题。只要真正能够享受此刻，感受此刻，即是得到了当下。

听起来活在当下其实是件很奢侈的事情。

不执着，不留恋，即金刚经所述之破相。过去的已经过去，未来的还没有来，所以重要的事就是当下的事，重要的时间就是当下的时间。佛教里常说“一念一轮回”，就是说我们的一个念头就是一个轮回，因此要活在当下，活在当下这一念。过去的已然在尘埃里、在轮回里，再想也没有用，只会徒增烦恼，折磨自己让自己困苦不堪。因此，过去事、过去心，不可得。

活在当下，减少不必要的内耗，其实才是放自己一条生路。

就现在，开始最小的行动，去要求自己好好爱自己，好好爱生活，未来才有可能接近我们渴望的方向。