如果你问我，
怎样感受福州的美？
我会告诉你，
快去慢跑吧！
无论是清晨还是日暮，
福州都会在你眼里，
熠熠生辉！
慢跑森林公园环湖木栈道
福州森林公园八一水库环湖木栈道，全长2600米，平均宽度3.5米。早晨6点半，在这里沿着木栈道慢跑，会看到山水福州带着鸟语与花香，自然苏醒。
出行Tips:
乘车路线：54路、72路、84路、87路公交车到达森林公园下车。
慢跑西湖左海木栈道
几乎全福州的老头老太太们都爱到西湖公园、左海公园散步！当然咯，这里也是最佳的木栈道慢跑地。位处市中心、交通便利、西湖公园还是闽越王的王府！
出行Tips:
乘车路线——西湖站下车（1 、54 、65 、66 、70、74、88、100、109、111、121、160路等公交车都能到达）
慢跑白马河木栈道
白马河木栈道就在白马河公园两侧，贯穿着福州的大街小巷，这里老福州味儿比较浓。适合晨跑，因为夜晚比较暗摸摸（福州话：形容比较暗）啦！对了，旁边有勺园一号，文艺青年的聚集地！
出行Tips:
乘车路线——27路、92路、K3、105、106、117、121、133等到白马河站下车。
慢跑晋安河木栈道
说实话，以前不咋地，脏乱差。现在整治清楚了，文艺点来说，可算波光粼粼啦！建议晚上来慢跑，河面灯光闪烁，绿影风动，来此领略福州的风尘美。
出行Tips:
乘车路线:11、46、64、68、808、818、317、118、27路等到东水路口下车步行。
慢跑金鸡山公园栈道
金鸡山公园，最近好热门！想看福州是怎样从黑夜中苏醒过来吗？想看福州是怎样从一天的繁忙步入安眠吗？那么，你来金鸡山公园的空中栈道慢跑吧~
出行Tips:
乘坐61路到终点站“鼎鑫创意园(金鸡山公园)”下车
乘坐2路、K2路、23路、26路、46路、53路、62路、106路、100路可到 （“洋下新村”下车然后步行）
慢跑鼓岭栈道
鼓岭栈道有多拉风？依山而建，边跑边鸟瞰福州城，山风迎面，满眼青翠欲滴、层峦叠嶂，有木有很酷？
出行Tips:
鼓岭木栈道，建议自驾前往啦！过夜 晨跑~
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