现在要想科学地健身塑形确实不难,很容易就可以找到各种教程和工具,像是我现在用的咕咚APP就很好用,上面的健身课程和训练都不少,而且新手老鸟都能找到自己需要的资源。当然了,要想了解每天的健身效果如何,至少还需要一台体重秤之类的工具。
上个月我入手了一款咕咚小魔瘦体脂秤,和普通的体重秤相比,这种体脂秤能够测量的项目更多,对健身帮助更大,而且它主要是配合咕咚APP使用的,在手机上面可以查看每次测量的各种数据,帮助我们进行针对性的改进,从而提升健身的效果。
小魔瘦的包装设计很有活力,并且它的设计也很有意思,这种体脂秤用起来并不复杂,像是小魔瘦的使用方法只需要一张纸就写清楚了。另外这款体脂秤是通过7号电池供电的,续航表现很不错,而且没电了也很容易换电池,不用像有些内置电池的产品那样还需要拿去充电。
这款体脂秤的正面设计比较特别,除了圆形的体脂秤主体之外,还多了两个小耳朵,这两个小耳朵上面有LED等,测量的时候会亮起,看起来很有意思,另外两个LED灯还会在电量不足10%时变为橘色,提醒我们及时更换电池,所以它也有一定实用性。
在体脂秤的正面可以看到四个金属电极,平时测量的时候需要光脚站在上面,然后体脂秤就会开始测量了,这时候需要配合手机上的咕咚APP,通过蓝牙连接到小魔瘦上面,测量结束之后,咕咚APP上就会显示出结果,同时还有语音播报,用起来十分快捷,而且不仅是可以一个人用,其他人也可以将自己的咕咚APP连接到同一个小魔瘦进行测量,这比较适合家庭或者宿舍使用。
小魔瘦的正面是一个隐藏式的屏幕,主要用来显示体重,这款体脂秤本身能够测量的项目一共有16种,包括体重、体质指数、基础代谢率,骨量、内脏脂肪数、骨骼肌率、体脂率、肌肉量、身体年龄、身材类型、脂肪量、去脂体重、身体评分、皮下脂肪率、水分率、蛋白质等。
对于经常锻炼的朋友来说,小魔瘦的测量结果确实很有参考价值,可以体现出我们每天的锻炼效果如何,不过小魔瘦毕竟是一款家用设备,它的测量精度不能和专业的仪器相比,如果有特殊的医疗需求,最好还是找专业的机构进行体检。
日常使用当中,我们除了可以在咕咚APP上面查看小魔瘦的测量结果之外,也可以选择一些针对性的课程进行锻炼,然后每天通过小魔瘦对体重、体脂率等数据进行跟踪,从而更加科学地掌握自己的健康状况。目前咕咚APP上有很多不同类型的减脂塑形课程,参与门槛也不高,很适合有相关需求的朋友。
总之,作为一款简单易用的体脂秤,小魔瘦的设计确实很让人喜欢,并且提供的测量数据也很全面,平时锻炼之前之后都可以测一测,而且小魔瘦因为可以同时提供给多个用户使用,所以一家人用一台体脂秤就够用了,节省了很多成本,如果目前有减肥减脂之类的计划,不妨入手一款小魔瘦,用来每天督促自己。
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