带娃秘诀！

宝宝一哭闹，大人也跟着心烦，这种情绪也是非常正常的，请你先接纳自己：可以给自己心里暗示“这是大脑当机了，没事的”或者也可以暗示自己“亲生的，亲生的” 

因为人类有镜像神经元，情绪，就像照镜子一样，是相互影响的。但是你的情绪能量强过孩子，你平静孩子就会跟着你平静，但如果你被激怒了，孩子肯定也是越来越暴躁。