①经常长痘会是什么原因？
我要举的第一个例子是，豆豆可不全是上火导致的，一味地清热解毒清热泻火不见得有效果，那么没有效果的朋友可以竖起耳朵来了。
我们把豆豆分成阴阳两个方面，阳性豆豆也叫实性痘痘，具体表现是在鼻子和脸颊长痘痘，痘痘红肿，鼓大包，伴随有面部的油腻，口臭等等问题，一般是年轻人，尤其是年轻的男孩子比较多，这属于肺火，胃火，需要清热解火，金银花蒲公英野菊花就可以派上用场了。
第二种我们叫阴性豆豆，也叫虚性痘痘，确实困扰了很多朋友，反反复复治不好的，那么这种痘痘一般呢，不鼓大包，甚至是细细密密的一片长在额头发际线的位置，一般是工作或者心理压力比较大，心思缜密，经常熬夜劳心伤神的朋友，需要养心。长在口中的痘痘，尤其是跟月经周期关系比较密切的，也就是说月经前比较严重，月经后呢会随之减轻，这个可能跟肾精不足有关，需要补肾，我曾经用六味地黄丸加减治愈了好几个下巴壳长痘的女性。
我们会发现阳性的需要清热泻火儿，阴性的呢就是需要补。
②便秘问题如何分辨？
我们同样把便秘分成阴阳阳性，便秘也叫实性便秘，吃的比较肥，甘油腻，辛辣刺激，不爱喝水，休息不规律，大便干硬口干口臭，这些呢是上火的表现，可以选择芦荟大黄牛黄解毒片等等去通便。便秘还有阴性的，也叫虚性的便秘，气血阴阳的亏虚也可能导致便秘啊。
比如说大病以后的人，或者说老年人便秘，大便是不硬的，他也有便意，但是上厕所的时候需要很用力才能排出来，这是阳气不足，需要补气，他没有力气去排，可以用黄芪，蜂蜜来泡茶。
虚性便秘还有一种情况，一些长期素食的朋友，刚生完孩子的产妇委屈地跟我说，老师啊，我天天吃蔬菜，吃水果，还便秘，太没有天理啦，到底为什么呀？我告诉你，油脂太少，津液不足，你可以去药店买五仁丸，五仁丸是用杏仁儿桃仁儿脖子仁松子仁郁李仁陈皮为主要原料做的，或者呢，多吃一些黑芝麻核桃杏仁等等。
我要举的第一个例子是，豆豆可不全是上火导致的，一味地清热解毒清热泻火不见得有效果，那么没有效果的朋友可以竖起耳朵来了。
我们把豆豆分成阴阳两个方面，阳性豆豆也叫实性痘痘，具体表现是在鼻子和脸颊长痘痘，痘痘红肿，鼓大包，伴随有面部的油腻，口臭等等问题，一般是年轻人，尤其是年轻的男孩子比较多，这属于肺火，胃火，需要清热解火，金银花蒲公英野菊花就可以派上用场了。
第二种我们叫阴性豆豆，也叫虚性痘痘，确实困扰了很多朋友，反反复复治不好的，那么这种痘痘一般呢，不鼓大包，甚至是细细密密的一片长在额头发际线的位置，一般是工作或者心理压力比较大，心思缜密，经常熬夜劳心伤神的朋友，需要养心。长在口中的痘痘，尤其是跟月经周期关系比较密切的，也就是说月经前比较严重，月经后呢会随之减轻，这个可能跟肾精不足有关，需要补肾，我曾经用六味地黄丸加减治愈了好几个下巴壳长痘的女性。
我们会发现阳性的需要清热泻火儿，阴性的呢就是需要补。
②便秘问题如何分辨？
我们同样把便秘分成阴阳阳性，便秘也叫实性便秘，吃的比较肥，甘油腻，辛辣刺激，不爱喝水，休息不规律，大便干硬口干口臭，这些呢是上火的表现，可以选择芦荟大黄牛黄解毒片等等去通便。便秘还有阴性的，也叫虚性的便秘，气血阴阳的亏虚也可能导致便秘啊。
比如说大病以后的人，或者说老年人便秘，大便是不硬的，他也有便意，但是上厕所的时候需要很用力才能排出来，这是阳气不足，需要补气，他没有力气去排，可以用黄芪，蜂蜜来泡茶。
虚性便秘还有一种情况，一些长期素食的朋友，刚生完孩子的产妇委屈地跟我说，老师啊，我天天吃蔬菜，吃水果，还便秘，太没有天理啦，到底为什么呀？我告诉你，油脂太少，津液不足，你可以去药店买五仁丸，五仁丸是用杏仁儿桃仁儿脖子仁松子仁郁李仁陈皮为主要原料做的，或者呢，多吃一些黑芝麻核桃杏仁等等。
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