在职场上，劳动者跳槽是非常常见的事。劳动者跳槽，一般因为有更好的去处，但这也给用人单位带来一定的风险和潜在的损失，法律为了平衡各方权利，当然要对劳动者的跳槽行为进行一定的约束。我们先来看一个案例。小李是某公司的销售人员，他正在跟一个100万元的单子，可是这时候啊，有一份更好的工作机会摆在他面前，他和公司说他要辞职。公司说，那不行啊，你现在跟的单子怎么办？公司不让他辞职，然后双方就产生了纠纷。小李在这种情况下可以跳槽吗？公司对他的阻拦有没有道理？今天我们就围绕这个案例谈一谈，劳动者怎样跳槽才是合理合法的，以及劳动者违法违约跳槽需要承担哪些责任。
一、劳动者合法跳槽的正确姿势
《劳动法》第37条规定：劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
通过这条规定，我们不难看出，对于不同阶段的劳动者，这个提前的时间和通知的方式是不同的。如果一个劳动者在试用期里，只需要提前三天通知用人单位就可以了，至于通知方式，可以是口头，也可以书面。如果一个劳动者过了试用期，他需要提前30天通知用人单位，而且必须用书面形式。法律规定书面形式，是对劳动者和用人单位双方的保护。如果单纯口头通知，合同解除了，劳动者又反过来称用人单位违法解除合同索要赔偿，或者用人单位说劳动者没有提前通知，不允许劳动者辞职，那双方都觉得冤枉得很。当劳动者是正式员工要跳槽时，一定要记得提前三十天用书面方式通知，时间与方式缺一不可。
我们再来看看开头的案例，小李手上有工作却想跳槽，这时候怎么办？他只要提前三十天用书面方式通知单位既可以解除劳动合同了。至于劳动者与用人单位产生的经济纠纷，这和劳动者跳槽一码归一码，用人单位可以追究小李的相关责任，但是却不可以以此为由阻碍他辞职。
二、什么情况下可以即时解除劳动合同
根据《劳动合同法》第38条和《劳动合同法实施条例》的规定，在以下这10种情况下，劳动者可以不履行提前通知义务，即时解除劳动合同。下面我们分别看看这10种情况是什么。
第一种情况是，未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的。这里的劳动保护，是指企业在生产过程中应该给予员工的安全和健康保护。这里所谓的劳动的条件，包括工作环境、劳动强度等。比如合同约定劳动者一天工作8小时，用人单位实际却要求劳动者每天工作10小时，这种情况，就属于用人单位没有提供劳动者合同约定的劳动条件。
第二种情况是，没有及时足额支付劳动报酬。这里既包括时间条件，也包括数量条件。在实践中一般体现为企业无正当理由拖欠或者克扣劳动者报酬。但需要注意的是，如果用人单位只是因为一些正当理由不能按时支付工资，比如由于资金困难晚了两天支付工资，或者银行方面出了问题，劳动者没有及时收到工资，这种情况下，并不足以认为用人单位没有及时支付。
第三种情况是，用人单位没依法为劳动者缴纳社会保险费。需要注意的是，这里所谓的没有缴纳社会保险是用人单位的原因，如是劳动者自身的原因，比如户口的关系，或者劳动者要求自己缴纳保险。这种情况就不算用人单位的责任。
第四种情况是，用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的。这项规定逆向要求用人单位，在规章制度的内容上，不得过于随意，不得损害劳动者权益。
第五种情况是，用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的。
第六种情况是，用人单位在劳动合同中免除自己的法定责任、排除劳动者权利的。这种情况实际上是在说，劳动合同本身就具有违法的内容 。
第七种情况是，用人单位违法法律、行政法规强制性规定的。
第八种情况是，用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的。
第九种情况是，用人单位违章指挥，强令冒险作业危及劳动者人身安全的。
第十种情况是，法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情况。相当于是一个兜底条款。
我们看这十种情况比较多，但这些情况有一个共性，就是用人单位以各种方式损害劳动者的合法权益。所以当劳动者认为用人单位有可能损害自己的合法权益时，可以对照这几条看看，具体属于哪一种。在这十种情况下，劳动者不仅可以即时解除劳动合同，还可以获得经济赔偿。经济补偿是按劳动者在本单位的工作年限计算的。劳动者在用人单位工作每满一年，用人单位需要多支付一个月工资作为经济补偿。不满六个月的，按半个月工资计算；满六个月不满一年的，按照一个月工资计算。
当劳动者想离职时，可以首先考虑用人单位是否存在我们刚才提到的这些问题。如果存在，就可以用即时解除劳动合同的方式辞职，不仅没有时间的限制，还可以获得经济补偿。反过来说，为了劳动关系的稳固，尽量避免法律纠纷，用人单位在签订劳动合同和制定规章制度时，也需要注意尊重法律，保护劳动者的利益。
三、劳动者在哪些情况下解除劳动合同需要承担赔偿责任
根据《劳动合同法》第90条的规定，劳动者违反劳动合同法解除劳动合同，或者违反劳动合同中约定的保密义务或者竞业限制，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。同时，综合《违反<劳动法>有关劳动合同规定的赔偿》的相关规定，劳动者需要承担赔偿责任有两种情况：一种情况是违法解除劳动合同，另一种是违反劳动合同约定。同时，劳动者必须给用人单位造成损失才应当承担赔偿责任。一般来说，劳动者赔偿损失的范围包括以下四方面：
第一是用人单位招收录用劳动者所支付的费用；比如常见的有猎头费用等。
第二是用人单位为其支付的培训费用，双方另有约定的按照约定办理；
第三是对生产、经营和工作造成的直接经济损失；
第四是劳动合同约定的其他赔偿费用。
说到这，你可能会提出这样的疑问，如果劳动者解除劳动合同是合法的，但是却违反了劳动合同约定的内容。这时候劳动者要不要承担赔偿责任呢？比如一名高管和用人单位签订了3年的劳动合同，当时公司为了和他签约，支付了2万的猎头费用。但是在第2年，他就提前30天告诉公司他要辞职，这种情况下这名高管离职，他要不要赔偿猎头费用和其他损失呢？
这名高管解除劳动合同的方式是符合法律规定的，但是却属于违反劳动期限的违约行为，如果合同中针对违约明确附带相关的责任条款，劳动者就应该按照合同的约定承担相应的责任。也就是说，在给用人单位造成损失的情况下，劳动者违法解除劳动合同需要赔偿，劳动者合法解除劳动合同但是违约了，如果合同中约定了赔偿责任，劳动者也要赔偿。劳动者违法解除劳动合同和违约解除劳动合同，是一种并列关系。
同时，从法律规定中我们也看到，如果劳动者违法或者违约解除了劳动合同，法律只要求在一些情况下，劳动者承担金钱上的赔偿责任，但是却不会强制劳动者履行劳动合同。比如在刚才的案例中，用人单位再想留住这名高管，它也不能强制这名高管履行合同，只能视情况对这名高管索要赔偿。
最后，提醒用人单位注意，用人单位要索求赔偿，必须要自己承担相关的举证责任。如果证据不足，那企业就要承担证据不足无法获得索赔的后果。为了避免可能的风险，在此建议用人单位在日常管理中尽量树立证据意识。
今天我们讲解了劳动者如何接触劳动合同。首先，我们讲到了第一个问题，劳动者合法跳槽的正确姿势，也就是劳动者提前通知解除合同的方式。在试用期，劳动者可以提前三日通知用人单位解除劳动合同；如果劳动者过了试用期，劳动者需要提前三十天用书面的形式通知用人单位。接着，我们谈到了第二个问题，劳动者在什么情况下可以即时解除劳动合同，针对用人单位损害劳动者权益的10种情况，劳动者可以即时解除劳动合同，还可以向用人单位索要经济补偿。最后我们谈到了第三个问题，劳动者违法违约解除劳动合同需要承担的赔偿责任。当劳动解除劳动合同违法或者违约时，如果给用人单位造成损失，用人单位通过举证，可以向劳动者索要赔偿。
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