“摄影是慢节奏的事，需要用时间来完成”
慢节奏是为了更好的观察身边的环境，并去关注一些细节。
“明确拍摄目的，需要先了解自己”
在某个阶段需要停下来，回到学校学社会学、人类学、地理政治学，等等其它专业。这能让你把自己放到整个历史进程当中，并在历史的长河中找到一个方向，只有这样摄影才会更有意义。
“学会不后悔才能继续拍下去”
决定前要认真考虑，一旦决定，就要选择承受这一切，因为这是你自己的选择，不论是生活还是摄影。
“快门是用所有积累和灵魂按动的”
对一个摄影师来说，在按快门时，你应该用整个内心、整个灵魂积累的所有去按动它。
“把自己当做故事的一部分”
拍摄发展中国家，就是在拍自己的国家，要学习和了解这个国家，让自己变成这里的人，而不管你在拍什么，其实都是在拍你自己的背景。
“尊重画面和空间”
去尊重整个画面，尊重整个空间，尤其是在按下快门的几分之一秒当中。
“找个会设计的妻子”
与妻子互补，不只是生活上，也包括专业领域，并要真心的尊重她。
“摄影师可以豁出命去拍摄，但不能不要命”
在卢旺达拍摄“移民”计划的时，萨尔加多大病一场，几乎丧命，但最后在医生的强烈建议下，他终止了项目，身体也得以恢复。
“不要以为你是在摄影”
和成千上万人拍摄相同的照片，那不是摄影，只是图片。
从经济学硕士到世界著名的纪实摄影家。塞巴斯提奥·萨尔加多是玛格南图片社历史上最著名的摄影师之一，他1944年出生于巴西，家里有兄弟姐妹八 人，大学所学专业为经济学，毕业后为巴西政府的经济部门工作，后又移居欧洲服务于国际咖啡组织。
直到1970年 才开始接触摄影，很快他发现摄影所带给他的乐趣远大于枯燥的表格填写工作。29岁时开始专心从事摄影报道工作。 他的第一个摄影专题是受世界基督教协进会委派对非洲撒哈拉地区大旱的摄影报道。一生拍摄的主要摄影专题有：《帕 拉达山区露天金矿》、《埃塞俄比亚饥荒》、《科威特的恐怖》《创世纪》。
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