如何在职场炼就强大的心理？

职场白骨精都是修炼多年才能成功的，身在职场，强大的心理也是需要多年修炼才能拥有的。

如何修炼：

1-了解自己的情绪。知己方能知彼，我们内心脆弱或者玻璃心，更多的时候是不懂自己，自寻烦恼，所以修炼的第一法则是从了解自己的情绪开始。

2-清楚自己的能力。工作如何更出色，得到老板的赏识，首先要清楚自己的能力，什么是自己的优势，现在已经不是提升短板就能让自己更强了，真正的强者是让自己的优势变成不可替代，反水桶原理，才是自我精进的重点。

3-面对挫折调整思维。人的价值体现就是两方面：我很好，我有用。当我们面对工作失误，老板批评时，内心的声音就是我搞砸了。思考的方向就围绕搞砸开始了，这样就会连续的情绪失控，不妨重新调整思路，从如何不搞砸开始，吃一堑长一智，我们往往吃一堑就不起了，学学古人，正面反思，是能够提升强大内心的。

4-人际关系中学习。三人行必有我师，你们公司一定有内心强大之人，细心发现，虚心请教学习，时间久了，你也会慢慢受到影响，对自己有目标感，才有行动力。

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