夏季急性心梗高发期，原来是这些原因造成的《高温心肌耗氧量增加、心肌缺血、血粘度增加》

夏季为什么发生急性心梗？心梗的高危人群有哪些？心梗的症状都有哪些？高危人群又该如何预防？咱们今天就一起来说说这些问题。

夏季急性心梗主要原因是

《高温心肌耗氧量增加、心肌缺血、血粘度增加》

1、心肌缺血

——夏季室外温度较高，当人体进入空调、风扇等低温环境或大量喝冰镇饮料、吃冷饮、洗冷水澡、游泳时，剧烈的温度变化会造成人体内外温差显著增加，由此很容易诱发冠状动脉反射性痉挛，血管收缩，心肌供血减少，心肌缺血、坏死。

2、心肌耗氧量增加

——夏季温度升高，人们情绪容易激动，睡眠质量受到影响，一旦遇到冷刺激，多方共同作用下，很容易造成人体内交感神经兴奋，心率加快，心肌耗氧量增加，血液高凝，血小板激活，容易发生急性心肌梗死。

3、血粘度增加

——夏季温度高，人体出汗较多，大量出汗后造成结果是体内严重脱水。一些市民夏季不注意饮食卫生，或过度贪凉，易发生腹泻，造成体内水电解质平衡紊乱，血液粘稠度增加，既往有高血压、高血脂、高血糖、肥胖及冠心病的患者如果不注意补充水分，最终很容易发展成心肌梗死。

三类人群是夏季心梗高危人群

第一类：合并高血压、糖尿病、高血脂的人们，肥胖、吸烟、高龄、早发猝死家族史等的人们，特别是既往明确诊断为冠心病的患者，是心梗的高危人群；

第二类：夏季气温炎热，新陈代谢旺盛，青年人在夏季出汗较多容易大量脱水，造成水电解质平衡紊乱。有相当一部分年轻人喜食冷饮，贪凉，由此可能会引起冠状动脉痉挛，导致心律失常或心肌梗死；

第三类：既往有吸烟、酗酒等不良嗜好的青年人，工作压力大、熬夜、交感张力高的人群，也易发生心肌梗死。

心梗都有哪些症状？

1. 严重的胸痛：胸骨中上段，疼痛上至咽部，向左肩、左前臂尺侧或下颌放射，压榨感、紧缩感、窒息感，或胸憋胸闷，时间超过20分钟。
   

2. 烦躁、大汗、恐惧：高度怀疑急性心肌梗死发作。

3. 恶心、呕吐：上腹部胀痛等胃肠道症状（胃肠型心肌梗死）

4. 牙痛、心悸、气短、黑曚、晕厥、短暂意识丧失。

患者及家属学会以下几点：

1. 迅速拨打120急救热线，选择舒适体位及语言安慰，避免患者情绪紧张。
   

2. 触摸患者脉搏，当患者脉搏可以触及时，予以舌下含服硝酸甘油。

3. 需要特别注意的是，低血压、心率慢及合并恶心、呕吐的患者，有可能是急性下壁心肌梗死，应慎用硝酸甘油。

4. 患者如出现心原性休克或猝死，家属应配合医务工作者就地心肺复苏，争取救命的黄金120分钟。

夏季心梗的主要预防措施：

1. 应当避免情绪激动：夏天容易导致交感张力增高，引起血压、心率的快速变化，增加心肌耗用，诱发斑块破裂。应当避免情绪激动。

2. 合理使用空调：不要将空调温度调得过低，不要一味贪凉。

3. 避免大量吸烟吃冷饮：食用大量冷饮，包括饮料、啤酒、冰糕等，亦容易诱发冠脉痉挛，导致心梗发生。

4. 及时饮水：及时充分的补充水分，可以保证充足血容量，避免因血液黏稠度增高诱发心肌梗死。

5. 避免熬夜疲劳：适当的运动有助于血管机能，避免熬夜疲惫。

6. 饮食清淡：清淡饮食可以减少高血压、高血糖、高血脂的风险。新鲜的蔬菜、水果、粗粮等含有天然的抗氧化成分，能起到保护血管的作用。

7. 合理用药：合理用药对冠心病患者尤为重要，如心脑欣片、脂降宁片、阿司匹林。