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2018.08.03
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 蜂蜜:解毒、润肤、润肠
1.藕、红芯火龙果
2.火龙果对半切开,划井字刀
3.拨入果汁杯,加适量饮用水
4.用搅拌棒打成果汁
5.过滤一下
6.加盐、红酒醋和蜂蜜
7.调好口味
8.藕去皮切片
9.焯一下水
10.捞出过凉
11.控水,放入火龙果汁浸泡两小时
12.取出装盘
13.一道美味的胭脂藕就做好了
14.我是浤辰,来香哈一起交流吧
调味时咸、酸、甜自行把握。没有红酒醋可用白醋代替。
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